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自知自胜内省法：帮助用户从“胜人执念”转向“自知自胜”，识别盲区并收敛冲动，形成可持续改进行动。Use when 复盘总在怪别人、情绪和面子驱动偏航、方案看似完美却隐含失稳风险。Triggers: 'I can see others clearly but not myself', 'I can’t stop proving myself', 'I just want to win this round'.
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基于 SOC 职业分类
| name | know-yourself |
| description | 自知自胜内省法：帮助用户从“胜人执念”转向“自知自胜”，识别盲区并收敛冲动，形成可持续改进行动。Use when 复盘总在怪别人、情绪和面子驱动偏航、方案看似完美却隐含失稳风险。Triggers: 'I can see others clearly but not myself', 'I can’t stop proving myself', 'I just want to win this round'. |
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。大成若缺，大盈若冲。物壮则老，谓之不道。
— 老子，《道德经》第33章、第45章、第55章
真正的强，不先体现在压过别人，而先体现在能看见并约束自己的冲动、执念和虚荣。 外部胜负只提供短期反馈，内部治理才决定长期稳定性。 当一个人“看起来很完美、很强势、很会说”时，风险往往已经在累积。 因此内省不是自责，而是做反常识校正：主动找“缺口”。 先识别自己在关系、目标、表达中的过度动作，再做减法。 “自知”解决认知偏差；“自胜”解决执行偏差。 每次内省的目标不是证明自己对，而是减少下一次重复失误。 长期看，自我约束能力比外部控制能力更可迁移、更可持续。
know-when-to-stop 的区别: 后者聚焦“何时停手/退出”，本 skill 聚焦“先校正自我认知与冲动”。dialectical-reversal 的区别: 后者用于系统层面的反转判断，本 skill 主要用于个体层面的内省与自控。当 skill 被激活后, agent 应按以下步骤执行:
⏸️ 用户确认点: 将上述分析结果呈现给用户，确认方向正确后再进入下一步。如果用户对分析有异议，返回步骤1调整。
⏸️ 用户确认点: 将方案呈现给用户审批。用户可选择：✅ 执行 / 🔄 调整方案 / ❌ 放弃。仅在用户确认后进入执行步骤。
执行“自胜动作”而非“胜人动作”
做“反常识漏洞扫描”
24小时闭环复盘
辩证反转预判术：识别‘过强/过满/过快’信号，提前布局反转。Use when 你需要判断顺风反噬或逆风转机，并决定何时收缩或反攻。Triggers: '现在太顺反而不安', '什么时候该收缩', '坏消息里有没有反转机会'.
道法自然系统观：通过'人→地→天→道→自然'层级校准决策方向。Use when 跨层级决策冲突、规则偏离系统本性或局部最优破坏整体。Triggers: '到底以什么作为最高准则', '我们的规则是不是违背了系统本性', '局部都优化了整体却更差'.
图难于易渐进法：将复杂目标拆成可验证小步，并在未兆阶段前置处置风险，稳定推进到完成。Use when 你面对重构/转型等大任务无从下手、想一步到位或总在后期崩盘。Triggers: 'too big to start', 'one-shot rewrite', 'almost done then failed'.
知止以退为进：识别过满过快与早期风险信号，做收手、转段或减法决策。Use when 面临加码冲动、沉没成本牵引或小问题累积。Triggers: 'keep pushing', 'stop too early', 'ship now fix later'.
[静观知常决策法]：先降噪再识别循环模式，以可重复结构而非单点波动做判断。 Use when 信息噪声高、观点冲突且趋势难辨时。 Triggers: '信息太乱了，我看不清', '今天这个说法明天那个说法', '我是不是该马上调整方向'.
返璞归真简化法：帮助在复杂失真时回到本真目标并移除非必要层。Use when 流程膨胀、功能堆叠、表达过度或欲望驱动导致效率下降。Triggers: '我们是不是把问题做复杂了', '流程很多，但没人真正受益', '能不能砍掉一半，只留核心'.