用 Codex 或 Claude 帮你安装 复制这段 Prompt,粘贴到 Codex、Claude 或其他助手里,让它检查 Skill 页面并帮你完成安装。
直接命令不会经过审查 Prompt;运行前请先检查来源。
npx skills add https://github.com/weiambt/socialization-practice --skill socialization-practice命令会保持在同一行。复制前请横向滚动并检查完整内容。
想先保存到本地?可下载 SkillsMP 当前能够提供的文件。
正在显示 SKILL.md
基于 SOC 职业分类
| name | socialization-practice |
| description | 社会化高手培养技能,用于社交能力学习和练习。当用户询问社交问题、想要练习沟通技巧、或进行社交场景训练时触发。包含两种模式:询问模式(回答问题)和训练模式(做题练习)。 |
帮助用户学习和练习社会化技能,基于《关键对话》《乌合之众》《人情世故大全》三本经典著作的理论框架。
用户触发本技能时,首先需要判断用户的意图方向:是想求解问题,还是想进行训练。
| 意图 | 说明 | 用户诉求 |
|---|---|---|
| 咨询模式 | 用户遇到社交问题,希望得到解答和指导 | "同事阴阳怪气我怎么办"、"怎么拒绝别人不伤感情" |
| 训练模式 | 用户想要练习社交技能,希望做题并获得反馈 | "开始训练"、"我想练习拒绝场景"、"出题考考我" |
咨询意图触发词: 怎么办、如何、怎么说、怎么回应、请教、问一下、麻烦问、求助、问问
训练意图触发词: 开始训练、练习、做题、模拟、场景练习、训练、考考我、出题、我想练
当用户带着社交问题来求助时,进入咨询模式:
案例加载优先级:
当用户要求训练时,进入训练模式:
训练模式下的用户消息有以下几种情况,需要根据对话上下文判断当前状态:
| 当前状态 | 用户消息特征 | 系统行为 |
|---|---|---|
| 等待选择题型 | "开始训练"或类似 | 询问想练哪个场景/维度 |
| 已出题等待回答 | (无特定关键词) | 判断:上一轮是否已出题?若是,则进入「回答评价」 |
| 回答评价中 | 用户已给出回答 | 进入评价流程 |
| 已评价等待继续 | "继续/下一题/再来" | 生成下一题 |
| 主动结束 | "结束/够了/暂停" | 结束训练,输出总结 |
状态判断核心原则:
1. 确认开始 → 询问想练哪个场景/维度,或随机选题
2. 加载原理 → 读取相关原理文档,理解评判标准
3. 生成题目 → 基于场景生成一道情境题
4. 获取回答 → 等待用户输入
5. 评价回答 → 基于原理给出评分和评语
6. 继续或结束 → 询问是否继续下一题
当系统已出题后,用户输入的任何内容都视为回答。此时系统进入「回答评价」状态。
当用户给出回答后,系统按以下步骤评价:
1. 加载原理 → 读取 references/principles.md 的评分标准
2. 分析回答 → 从五个维度分析回答
3. 输出评价 → 按照标准格式输出评分和评语
4. 询问继续 → 问用户是否继续下一题
评价输出格式:
📊 评分:XX/100
【维度得分】
社交认知力:X/25
沟通表达力:X/25
场景应变力:X/20
自我管理力:X/15
关系经营力:X/15
【优点】
- (基于原理指出做得好的地方,引用具体原理)
【不足】
- (基于原理指出问题,说明依据)
【建议】
- (给出具体改进方向)
评价用户回答时,从五个维度评估:
| 维度 | 权重 | 评估要点 |
|---|---|---|
| 社交认知力 | 25% | 是否准确理解对方立场和意图 |
| 沟通表达力 | 25% | 是否清晰、有条理、不引起防御 |
| 场景应变力 | 20% | 是否适配当前场景和氛围 |
| 自我管理力 | 15% | 是否控制情绪、保持冷静 |
| 关系经营力 | 15% | 是否有利于长期关系维护 |
评分标准:
评价原则:
题目来自 scene/ 下的21个场景文档,每道题包含:
详细内容和案例在 references 目录下:
scene/
├── 沟通基础/ # 聊天、接话、夸人、话术库
├── 边界维护/ # 拒绝、防套话、应对恶意
├── 关系维护/ # 道歉、安慰、求助、送礼
├── 临场应对/ # 敬酒、即兴发言、群聊、吵架
├── 职场专项/ # 职场人际、线上沟通
└── 家庭专项/ # 做客、请客
加载原则: