xhs-content-forge

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description	把技术博客长文/选题改写成小红书笔记(标题5选1+正文+配图清单+标签),走「五岳AI虚拟公司」过程纪实人设、强制去AI味与护城河自检。用于小红书选题/写笔记/内容改造/博客拆稿。

小红书内容锻造 · xhs-content-forge

把「博客点 / 选题」锻造成一篇能扛住小红书用户挑剔眼光的成品笔记包(标题+正文+配图清单+标签+钩子)。 账号是 B方向「我用 AI 组建了一支虚拟公司」过程纪实 + 全程不露脸。主角永远是真实在跑的五岳 AI 团队,不是真人,不是工具盘点。

发布现实:小红书无个人发布 API,最后"点发布"必须老板手动。本 skill 只生产到「送到嘴边的成品笔记包」,不做自动发布、不做浏览器模拟发布(违规高风险)。

什么时候用

• 用户给一篇博客文/一个选题,要产出小红书笔记
• 要把一篇深度文拆成多篇笔记(三鱼多吃)
• 要写人设连载 / 翻车复盘 / 干货拆解笔记

配图/封面交给姊妹 skill xhs-cover-maker(本 skill 只产出「配图清单」,不出图)。

先加载这些(按需,不要全读)

文件	何时读
references/forge-prompt.md	每次写笔记前必读。核心思维链 Prompt:角色→拆点→对标爆款诊断→选钩子→人格化改写→自检→自我批判重写→封面变量→输出
references/anti-ai-checklist.md	写完正文必过一遍。去AI味黑名单 + 人味注入规则 + 逐项自检
references/moat-and-compliance.md	自检阶段读。护城河(反抄袭)四维 + 平台合规红线 + 站外引流禁区
references/few-shot.md	拿不准笔风/结构时读。3 个「博客点→优质笔记」完整范例
references/persona-and-topics.md	需要人设/栏目/选题公式/标题公式时读。吸收自作战手册

工作流(九步,逐步执行,不跳步)

1. 选点:从素材里挑 1 个最反直觉/最有用的点。一篇笔记只讲一个点;深度文拆 3-5 篇。
2. 对标爆款诊断(动笔前必做):这个点在小红书对标哪类爆款笔记、它们为什么爆(钩子/情绪/实用/反差)?据此定本篇的主钩子方向。方法见 forge-prompt.md Step 2,2-3 句即可,别写成报告。
3. 定栏目 + 视角:归到 4 栏目之一(成果纪实1/人设连载2/翻车复盘3/幕后搭建4),想清楚"这事是五岳里谁干的"。
4. 思维链改写出初稿:严格按 references/forge-prompt.md 链路--先提「干货清单」→选钩子句→人格化故事改写。核心红线:原文核心信息(判据/数据/技术结论/关键事实)保留 ≥70%,不可突破。 人设/故事/情绪是「包装层」,作用是把干货讲得更像人话、更好读,不是替换干货。可以删的只有冗长论证、过渡段、重复表述;判据、数据、技术结论、关键术语必须保留(术语用人话解释而非删除)。
5. 出标题 5 选 1:套 persona-and-topics.md 标题公式(痛点/身份+数字+反差/悬念),给 5 个备选并标注推荐项。
6. 去AI味 + 护城河 + 合规自检:对照 anti-ai-checklist.md 逐项过正文(命中黑名单就改);对照 moat-and-compliance.md 过护城河(换个"AI神器号"能照抄就加专属元素)+ 合规红线(不留联系方式、AIGC如实标注)。
7. 自我批判 → 重写终稿(榨干模型的核心,别跳):扮演挑剔的小红书重度用户,给初稿按「完播感/钩子强度/AI味/点赞冲动」打分,揪出最弱的 1-2 项,针对性重写一版。终稿明显优于初稿。详见 forge-prompt.md Step 7。
8. 炼封面钩子 + 填 cover-maker 变量:为封面专门炼一句 ≤12 字的 3 秒钩子,并直接给出 cover-maker 的填好占位符变量(版式选型 + 各 {{}} 值 + 高亮词),让出图无缝衔接。详见 forge-prompt.md Step 8。
9. 组装成品包:按下面「输出格式」交付(含对标诊断、初稿vs终稿提升点、封面变量)。

输出格式(固定,交付给用户的成品)

## 笔记成品包｜栏目:① 成果纪实

### 对标诊断(动笔前)
- 对标爆款类型:……(强钩子/情绪共鸣/实用收藏/反差人设)
- 它们为什么爆:……(1-2 句)
- 本篇主钩子方向:……

### 标题(5选1,★为推荐)
1. ★ ……
2. ……
3. ……
4. ……
5. ……

### 正文(xxx 字)｜终稿
（钩子句→我让谁干了啥→3个要点 emoji 分段→金句/结论→互动提问）

### 自我批判(初稿→终稿)
- 初稿最弱的 1-2 项:……(完播感/钩子/AI味/点赞冲动哪项低分)
- 终稿怎么改的:……(针对性重写了哪里)

### 配图清单(交给 xhs-cover-maker,填好的变量)
**封面钩子(≤12字)**:……
**封面**[版式:大字报]

{{SECTION}} = 翻车复盘 {{TITLE_1}} = 我的AI张口 {{TITLE_2}} = 就来,我差点信了 {{SUB}} = 它不是笨,是被训成了"考试机器" 高亮词: 信了 → hl-box(绿底块)

**P2 内页**[版式:要点图] {{TITLE}}=…… {{P1_ICON}}=📝 ……
**P9 内页**[版式:金句卡] {{QUOTE}}=…… {{SIGN}}=—— 五岳AI公司
（首图=封面,内页 6-9 张:要点信息图/对话截图/数据看板/金句卡）

### 标签(3-6个)
#AI团队 #一个人的公司 #AI打工 …(核心词+长尾+泛标签混搭)

### 互动钩子(评论区置顶问题)
……(引导讨论,不留任何联系方式)

### 自检结论
- 信息量红线:原文干货清单 N 项 → 本篇保留 M 项 → 保留率 M/N(必须 ≥70%,未达标必须补干货后重出)
- 去AI味:通过/命中项已改
- 护城河:本篇独家元素=……(时间锚点/独家细节/人格梗/连载钩子,≥2项)
- 合规:无站外联系方式 / AIGC已标注

铁律(任一不满足即不合格)

• 信息量红线(最高优先级,不可突破):原文核心干货(判据/数据/技术结论/关键事实)保留 ≥70%。「去AI味」改的是表达方式,绝不是删信息。 信息密度高 ≠ AI味重——AI味来自套话句式/空心大词/机械结构,不来自信息量。技术判据、关键数据、选型结论必须保留并用人话讲透;为去AI味或控字数而牺牲干货 = 严重违规。字数不够就拉长正文(可到 1000 字),干货优先。
• 去AI味是重中之重:禁止 AI 腔套话(赋能/闭环/在当今数字化时代/综上所述/值得注意的是/首先其次最后)。要口语、真实情绪(累/爽/慌/无语/惊喜)、具体场景细节、人味的不完美感。
• 必须有我们的特点:每篇至少 2 项护城河专属元素,绝不写"任何人都能发"的通稿。
• 真实优先:不夸大、不编造数据;翻车要敢晒(翻车=信任放大器)。
• 不露脸:呈现靠终端录屏/对话截图/看板/大字报,不出现真人。
• 正文不放链接、不留微信/二维码/谐音变体(平台导流红线,见 moat-and-compliance.md)。