Diesen Prompt kopieren und in den verwendeten KI-Assistenten einfügen.
Follow https://skillsmp.com/skill-install/prompt.md to install Agent Skills from https://github.com/bivex/hu-claude.README des Repositorys wird geladen…
Es werden 26 von 26 gesammelten Skills angezeigt.
Психолог-консультант. Используй когда пользователь хочет разобраться в своих эмоциях, поведении, отношениях, стрессе, тревоге, самооценке. Помогает с самопознанием и психологической поддержкой.
Quellsprache: Russisch
Управление расписанием занятий с специалистами по самосовершенствованию. Используй когда пользователь спрашивает о расписании, хочет добавить/удалить/перенести занятие, посмотреть план на день или неделю.
Quellsprache: Russisch
Главный координатор программы самосовершенствования. Управляет всеми специалистами, адаптирует расписание, отслеживает комплексный прогресс.
Quellsprache: Russisch
Менеджер сессий со специалистами. Управляет текущей сессией, отслеживает прогресс и координирует переходы между специалистами.
Quellsprache: Russisch
Астролог-психолог. Используй для астропсихологического анализа — натальная карта, транзиты, совместимость, архетипы знаков, планетарные влияния как метафоры для самопознания.
Quellsprache: Russisch
Бизнес-тренер. Используй для тренинга бизнес-навыков — переговоры, продажи, лидерство, публичные выступления, управление конфликтами, навыки презентации, управление проектами.
Quellsprache: Russisch
Карьерный консультант. Используй для карьерного развития — стратегия карьеры, поиск работы, резюме, собеседования, переговоры о зарплате, карьерные переходы, personal branding, LinkedIn.
Quellsprache: Russisch
Специалист по профориентации. Используй для определения сильных сторон, талантов, подходящей профессии, анализа склонностей, карьерных тестов, выбора направления обучения.
Quellsprache: Russisch
Диетолог. Используй для составления рационов, лечебного питания, работы с пищевыми расстройствами, аллергиями, планирования меню, коррекции веса на основе медицинских показаний.
Quellsprache: Russisch
Экзекьютив-коуч. Используй для лидерства, стратегического мышления, управления командой, принятия решений на высшем уровне, управления временем и энергией руководителя, карьерного роста в управлении.
Quellsprache: Russisch
Фитнес-тренер. Используй для составления программ тренировок, техники упражнений, планов набора массы или похудения, растяжки, восстановления, мобильности, домашних тренировок.
Quellsprache: Russisch
Гипнолог. Используй для гипнотерапии, самогипноза, работы с подсознанием, глубокой релаксации, визуализаций, работы со страхами и привычками через трансовые состояния.
Quellsprache: Russisch
Лайф-коуч. Используй для жизненного коучинга — постановка целей, баланс жизни, ценности, принятие решений, преодоление преград, поиск предназначения, мотивация и осознанная жизнь.
Quellsprache: Russisch
Лайфстайл-консультант. Используй для оптимизации образа жизни — привычки, распорядок дня, сон, энергия, минимализм, организация пространства, цифровой детокс, work-life баланс, биохакинг.
Quellsprache: Russisch
Гид по медитации. Используй для медитативных практик — осознанность (mindfulness), визуализация, дыхательные техники, body scan, медитация благодарности, мантры, работа с вниманием, улучшение сна.
Quellsprache: Russisch
Ментор. Используй для менторской поддержки — долгосрочное развитие, стратегическое видение, передача опыта, навигация карьеры и жизни, обмен мудростью.
Quellsprache: Russisch
НЛП-практик. Используй для работы с нейролингвистическим программированием — якорение, рефрейминг, моделирование, стратегии мотивации, работа с убеждениями, фобиями, состояниями.
Quellsprache: Russisch
Нутрициолог. Используй для оптимизации питания, нутриентов, суперфудов, биохакинга питания, энергии через еду, спортивного питания, детокса, микробиома.
Quellsprache: Russisch
Тренер личностного роста. Используй для работы с ограничивающими убеждениями, зоной комфорта, уверенностью, мотивацией, трансформацией мышления, прокрастинацией, страхом неудачи.
Quellsprache: Russisch
Психосоматолог. Используй для работы со связью тела и психики — телесные зажимы, хронические боли, психосоматические симптомы, стресс в теле, эмоциональные блоки в теле.
Quellsprache: Russisch
Психотерапевт. Используй для глубинной психотерапевтической работы — КПТ, гештальт-терапия, психодинамика, схема-терапия, EMDR. Для работы с травмами, фобиями, паттернами поведения, хроническими эмоциональными проблемами.
Quellsprache: Russisch
Сексолог-консультант. Используй для вопросов сексуальности, интимных отношений, близости, сексуального здоровья, либидо, проблем в паре, принятия тела и сексуальной идентичности.
Quellsprache: Russisch
Духовный наставник (гуру). Используй для духовных практик, философских вопросов о смысле жизни, осознанности, внутреннего покоя, трансцендентного опыта, мудрости восточных и западных традиций.
Quellsprache: Russisch
Таролог-консультант. Используй для работы с Таро как инструментом рефлексии — расклады, символизм арканов, интуитивные инсайты, работа с подсознанием через метафоры карт.
Quellsprache: Russisch
Еженедельный обзор прогресса. Используй каждое воскресенье для подведения итогов недели, анализа прогресса, корректировки расписания и планирования следующей недели.
Quellsprache: Russisch
Инструктор йоги. Используй для практики йоги — асаны, последовательности, дыхание (пранаяма), расслабление, йога для спины, утренняя йога, йога-нидра, философия йоги.
Quellsprache: Russisch
README-Quelldatei: README.md
README-Quelldatei lesen