| name | ljg-constraint |
| description | 给一个领域、专业、角色、产品或争论找出真正框住它的几条约束，判明它们属于世界/规则/解释（硬/软/自设），看这组约束如何定义身份、补全问题、框出解空间并解释实际行为；尤其用于区分目标相同但约束不同导致的方案分歧，识别被误当硬事实的旧解释。USE WHEN 用户说 '约束', '找约束', '这个领域的约束是什么', '本质约束', '什么框住了它', '硬约束还是自设约束', '边界在哪', '这行为什么这么做', 'constraint', '/ljg-constraint', or gives any domain/profession/role/product/debate and wants its defining constraints and solution space mapped. NOT FOR 往下挖生成器（用 ljg-rank，找的是生成力不是边界）、纵向深钻一个观点到底（用 ljg-think）、拆一本书（用 ljg-book）、一个概念解剖（用 ljg-learn）。 |
| user_invocable | true |
约束引擎
输入一个领域、一门专业、一个角色，找出框住它的那几条约束，看清这组约束框出的解空间——以及这个解空间怎么解释它的种种行为。
Workflow Routing
| Trigger | Workflow |
|---|
| 给领域、专业、角色、产品找本质约束 | 执行本文工序，写成一篇中文散文分析，保存为 org 文件 |
| 分析一场方案争论为什么说不清 | 先找各方默认约束，再说明他们其实是不是同一道题 |
| 判断某条边界是真硬约束还是旧解释 | 走三层硬度和真伪定性，不急着给突破方案 |
Gotchas
- 不要把约束写成普通困难、缺点或建议。约束必须能改变解空间；拿掉它，允许的行为会变。
- 不要只盯目标。同一目标在不同约束下不是同一道题；先补全题面，再谈解法。
- 不要把共识、习惯、行业话术顺手归进硬约束。硬约束要经得起"违背它是否立刻崩"这一问。
- 不要急着写"如何突破约束"。先把当前约束的真实硬度、身份边界和行为解释力写准，松动只在结尾点一句。
- 不要把身份约束和策略约束混在一起。拿掉之后还成其为自己的，不是身份约束。
Examples
Example 1: 分析一个角色
User: "投资经理的约束是什么？"
-> 找出资金期限、LP 信任、信息不对称、上行/下行分配等约束
-> 说明这些约束如何逼出追热点、重共识、怕错过等行为
-> 写入 notes 里的 org 文件
Example 2: 分析一场争论
User: "为什么产品和增长总吵架？"
-> 先拆出双方默认约束：不能打扰用户 vs 必须提高转化
-> 说明目标看似都是做好产品，其实题面不同
-> 再解释各自方案为什么在各自约束里是理性的
Example 3: 判断旧解释
User: "这个行业必须重销售吗？"
-> 先问这是世界约束、规则约束，还是行业解释
-> 查有没有别的时代、地区、玩家已经活着跨过去
-> 若跨过去仍成立，把它降级为软约束或自设约束
约束是什么
日常语感里，约束是负面的——束缚、不自由、不能做什么。这个引擎不这么看。
没有约束的东西没有形状。水没有约束时无形，给它一个杯子才有了形状；一道题没有约束条件时无解，给它约束，解才从无穷里浮出来。约束不是在减少可能性，是从无穷里生出特定性。没有约束等于什么都可以，等于什么都不是；有了约束，等于只有这些可以，等于这个东西是它自己。
问题也一样。一个问题不是只由目标构成，也由约束构成。大家都说"做一个产品"，但一个人默认不能增加复杂度，另一个人默认必须追求增长，他们其实已经不在同一道题里。目标相同，约束不同，解空间就不同；解空间不同，方法之争就常常只是错位。
所以一个事物的约束条件，就是它的身份。约束是把无限可能坍缩成"这一个"的那组方程。 而这组方程一旦写全，它框出的解空间就出来了——这个角色能做什么、不能做什么、最优的选择落在哪里，全被这几条约束夹定。找约束的真正回报不在清单本身，在这个解空间：它能把这个角色的实际行为一个个解释回来。
这引擎首先是描述，不是改造。 核心问的是"当前的本质约束是什么、框出什么解空间、解释了什么行为"。"怎么办更好、哪条能松动"是第二位的事，排在后面，而且不许反过来影响前面的诊断——一急着找出口，就会看不清墙。
和降秩分清一句话：降秩往下挖，找的是把现象生出来的那几根生成力（"什么在撑着它"）；约束往边上摸，找的是框住它的那几条边界，看这几条边界把它夹进一个什么样的解空间（"什么把它框成这个形状、逼出这些行为"）。一个找底，一个找边。
三层硬度：这条约束是哪一层的
约束不是一种东西，它们有硬度之分，权重不一样。分清硬度，是准确描述约束的第一步。
硬约束（世界层 / 物理层）——不可违背，试图违背则系统崩溃。人会死（时间），光速不可超越，公司现金流断了就没了。这层没有商量。它不是惩罚你，是系统直接停。
软约束（规则层）——可以违背，但有代价。法律、牌照、合同、行规。违背了系统不会物理崩溃，但会有人罚你、市场会惩罚你。这层是价码问题，不是可能性问题。
自设约束（解释层 / 认知层）——你以为存在，其实可以重新定义的。"我不擅长这个"，"这行就得这么干"，"别人会怎么看"。这层住在脑子里，不住在世界上。
不能违背的，要承认；可以违背的，要算代价；可以重写的，就不该称为命运。大部分困境不是被硬约束卡住的，是被自设约束困住的——把解释层的东西当成了世界层的。 一个领域里最贵的错误，永远是有人把一道粉笔线当成了石墙，绕着走了几十年。给约束定准硬度，就是在描述它真实的分量：它到底夹得死不死。
怎么找：工序
判据是事后才能验的，找约束的力气全在过程里。七步，心里走完，不写进文章。
1. 铺约束候选。 对着这个领域/角色，多问几句，尽量把边摸全：
- 这个问题的目标是什么？哪些约束和目标一起构成了这道题？
- 如果换掉一条约束，题目会不会变成另一道题？
- 这场争论里，各方默认的约束一样吗？
- 哪条被大家当成背景底色的东西，也许只是旧解释？
- 什么是不能做的？什么是必须做的？什么是逃不掉的？
- 报酬和后果对结果对称吗——赚了归谁，亏了谁扛？ 激励的非对称是一条最容易漏、又最能解释行为的约束：谁若只拿上行、不担下行，他的最优选择就会往别人扛不起的方向偏。
- 谁看不清谁——信息卡在谁那头？ 信息不对称也是硬约束，它往往决定这个角色到底在优化什么（看得见的信号，还是看不见的真实）。
- 这里的钟走多快，一件事兑现要多久？ 时间尺度是约束，考核的钟和兑现的钟不一样，行为就被前者拽走。
把答出来的十几条全铺出来，光铺，不评判。这一步必然杂，真墙假墙混在一起。
2. 分层归位。 每条候选定位到硬/软/自设。判别问句：违背它，是系统物理崩溃（硬），还是有人罚你、要付代价（软），还是其实什么也不会发生、只是没人试过（自设）？归位时故意多疑一点——凡是被顺手归进"硬约束"的，都先打个问号，这一层最容易混进冒充的。
3. 真伪定性。 对每一条被当成硬约束的，追一句：谁规定的？违背它，真的物理上崩溃吗，还是只是没人试过、被罚过、或者习惯了？再加一道历史闸：别的地方、别的时代，有没有人已经跨过去了？跨过去了还活着，它就不是硬约束，是被错当成硬约束的软约束或自设约束。注意这一步是在更准确地描述这条约束的真实硬度，不是在指路"去把它撬了"。 它顺带解释了一件事：为什么总有少数玩家能不按常规打——因为他们看破了那是粉笔线。定性到此为止，怎么撬是后面第二位的事。
4. 找约束错配。 若输入里有争论、方案比较、路线分歧，先别急着判谁对。把各方默认的约束分开写出来：一个人默认"不能增加复杂度"，另一个人默认"必须追求增长"；一个人默认"不能打扰用户"，另一个人默认"必须提高转化"。他们以为在争方案，其实在争题面。目标相同、约束不同，解空间就不同。
5. 找矛盾对。 真正难的问题不是有约束，是几条约束互相打架，同时满足的解空间可能被夹成空的。把互斥的约束对挑出来，看解空间被挤到哪里、是不是空集。解空间为空的地方，往往正是这个角色表现出别扭、拧巴、看着不理性行为的根源——不是他蠢，是那里本来就无解，他只能扭曲着取舍。
6. 找身份约束。 在所有约束里问一句：哪一条拿掉，这个东西就不再是它自己了？这是身份约束——领域的定义性边界。餐馆拿掉"当面把食物交到人手里"就成了别的东西，医生拿掉"不伤害"就不是医生了。身份约束往往在硬约束层，但不总是；有时候一条软约束才是那个领域真正的身份。
7. 两把透镜收口。
- f 论：约束就是 f 的定义域。这个角色的 f 能处理哪些 x、不能处理哪些 x，就是它的约束。看它被定义域框在哪、哪些 x 落在了它够不着的地方——那些够不着的区域，常常就是它行为里的盲区和缺口。
- 进化论：约束就是选择压。一个物种面对的环境约束决定它长成什么形态——没有沙漠的干旱，骆驼不会有驼峰。看这个角色被哪几股选择压塑造成今天这个样子；这个环境奖励什么表现型、淘汰什么表现型，行为的大方向就定了。
七步走透，几条约束才立得住。工序心里走完，别写进文章——读者看不到你怎么摸的边，但感觉得到底下是摸到实处的。
从约束到解空间到行为
约束找齐了，别停在清单上。约束的解释力，全在它框出的那个解空间里。这一段是这引擎的脊椎，四步落地。
补全题面。 先把目标和约束放在一起。不要只写"它想做什么"，还要写"它必须在什么条件下做"。题面一补全，很多争论会自动消失：原来不是解法不同，是题本来不同。
列出约束组。 把几条约束、每条的硬度、哪条是身份约束、哪些在互相咬，摆清楚。这是方程组。
框出解空间。 这组约束一叠加，允许的行为就被夹到一个很窄的范围里：什么可行、什么被排除、最优的那个落在哪里。约束和解是同一件事的两面——把约束写全，解空间的形状自己就浮出来了。
解释实际操作。 这是收口，也是这引擎最值钱的地方：解空间里那个理性的最优行为，应该正好就是这个角色在现实里反复做的那些事。一条条对——他为什么这么做、为什么不那么做、为什么整个行业都往一个方向挤。约束找准了，这些"怪行为"会一个个从解空间里自动长出来，不必再假设谁蠢谁坏。
读者读完拿到的是一副解释器：原来这个角色的种种行为，不是性格、不是道德，是这几条约束把他夹在这个解空间里的必然。
心内判据
工序走完，这几条事后再过一遍闸，同样不写给人看。
- 解释力（主判据）——解空间里的理性最优行为，对不对得上现实中观察到的实际操作？对得上，约束才算找准；对不上，说明少了一条、或某条归错了硬度，回工序接着挖。这道闸对应降秩里的"反生成"——约束若不能把行为一个个生回来，就是没找到位。
- 题面完整——有没有把"目标 + 约束"一起写出来？如果只写目标，读者拿不到真正的问题。
- 错配可见——若原题是一场争论，有没有说明各方默认约束哪里不同？如果没有，文章容易滑回方案评判。
- 完备性——几条约束合起来，能不能框出这个角色的整个解空间？把一个典型情境往里一摆，落点对不对？
- 分层准——每条真的归对了世界/规则/解释？重点复查"硬约束"那一格，那里最容易混进冒充的。
- 真伪敢判——被当成硬的，有没有敢定性成软/自设的？（这是描述其真实硬度，不是给解法）
- 身份唯一——那条身份约束，拿掉之后角色是不是真的散架、变成别的东西？拿掉了还是它自己，说明找的不是身份约束。
过不了一条，回工序接着走。最要命的是第一条：解释力对不上，别的都白搭。
松动哪条（第二位，不参与诊断）
找约束的核心是描述当前的本质——是什么、框出什么解空间、解释什么行为。"怎么办更好"是另一件事，排在后面，而且不许反过来影响前面的诊断。急着找出口，就会看不清墙——这是这引擎最容易犯的病，务必压住。
诊断做完，可以附一句：这组约束里哪条其实能动。约束互斥、解空间被夹成空的时候，出路无非三条——放松一条、重定义一条、或者升维找一个当前视角看不见的解。真伪定性时判成"软/自设"的那条，就是能撬的地方。点到为止，一两句带过，绝不喧宾夺主。
创新常常就在这里发生：不是在旧约束里更努力，而是发现某条人人当作世界边界的东西，其实只是旧解释。"人不能飞"改写成"人不能只靠肉身飞"，问题就变了，解空间也变了。文末若要写松动，就写这种重定义：哪条不是命运，只是旧题面的残留。
中文母语化 · 反坍缩闸
下笔前，默念三遍：「一个没读过英文的中国人，会这么说话吗？」 每写完一段再念一遍。答"不会"——别改词，整段推倒重想。
最容易踩的英语化毛病（踩到就重写整段，不是抠字眼）：
| 英语化 | 中文母语 |
|---|
| 它建立在一个假设上 | 它底下垫着一个假设 |
| 这一约束定义了 X | 这条约束把 X 框成了现在的样子 |
| 这意味着... | 也就是说... / 这就是为什么... |
| 在...的过程中 | ...的时候 |
| 对...而言 | 对...来说 |
| 进行 + 名词 | 换成动词 |
| 名词化抽象（"约束性"、"边界化"） | 换成具体的动词或物件 |
要改的不是词，是想事情的取景框——从英语句式切到中文白话作者的笔调（汪曾祺、王小波、阿城、李娟那一路）。写完默念出声，听耳朵卡不卡。卡的地方整段重写，不是修补。
另有一条：这是分析文，不是刀光文。别用"这一刀""再狠一层""锋利""钉死"这类元修辞去装力度。约束的力度靠把边界摸准、把行为解释透，不靠形容自己下手多重。
怎么写
一气呵成的散文，带读者走一段路——从"这个角色到处是规矩、有些行为还挺古怪"走到"原来就这几条约束把他夹在这么窄的解空间里，那些怪行为全是必然"。不分章节，不加小标题，让推理自己往前推。
三条要求：
- 一口气读完——不熟这个领域的人也停不下来
- 记得住——读完能转身用一句话跟朋友说清楚：这角色被什么框着，因此只能怎么做
- 有落差——从"处处是墙、行为难解"到"几条约束一摆、行为自动长出来"，这个反差就是约束分析的美感
结构顺着脊椎走：先补全题面（目标加约束），再把约束组和硬度讲透（是什么），再框出解空间（能做什么、被夹在哪），最后落到解释力（这几条约束怎么把角色的实际操作一个个逼出来）——这一段是重心，写足。若写争论，要让读者看见双方从一开始就站在不同约束里。末尾至多一句松动，点到即止，不展开。
文末配一张 ASCII 结构图——形式跟着骨架走
光说"这几条约束"不够，要把它们和行为的关系画出来。下笔前先问：这组约束和它逼出的行为，是什么形状？答完再选画法。
硬约束：只用纯 ASCII 字符。 禁用任何 Unicode 符号（箭头 → ← ↑ ↓、方框 ┌─┐└┘│、圆点 • ● 等）。允许：字母、数字、汉字、空格，以及 - = | + * / \ < > ^ v [ ] ( ) { } . , : ; _ #。箭头用 -> <- ^ v，边框用 + - |。
三种常用形态，挑跟工序摸出来的关系最贴的一种。图眼是解释力——让读者一眼看见行为怎么被约束夹出来。
1. 解释链图（默认）
适合：展示约束怎么把行为逼出来。这是这引擎的主图——约束 -> 解空间 -> 实际操作。
题面/约束组 解空间 实际操作 (观察到的)
----------- ------ ------------------
目标: ...
[约束1: ...] (硬) --+
[约束2: ...] (软) --+-- 夹出 -> [只有 X 可行, -> [角色反复在做 X]
[约束3: ...] (硬) --+ 最优落在 X] 解释力: 对上了
演示要求：左边列具体约束、各标硬度；中间是被这组约束夹出的解空间（什么可行、最优落哪）；右边是现实里真观察到的行为。一条链让读者看见行为是被约束逼出来的必然。右边对不上左边，就是约束没找准，回去接着挖，别硬画一条对不上的链。
2. 硬度嵌套图
适合：展示约束按硬度分三层，看这个角色被什么夹得死、被什么只是拦一下。图眼是硬度的真实分布 + 真伪定性。
+=========================================+
| 自设约束 (认知层, 其实是软的) |
| - 某条被当成铁律、其实可重定义 |
| +-----------------------------------+ |
| | 软约束 (规则层, 违则受罚) | |
| | - 监管 / 合同 / 行规 | |
| | +---------------------------+ | |
| | | 硬约束 (物理层, 违则崩) | | |
| | | * 身份约束: 逃不掉那条 | | |
| | | - 时间 / 现金流 / 物理律 | | |
| | +---------------------------+ | |
| +-----------------------------------+ |
+=========================================+
演示要求：每层填具体约束；硬约束层用 * 标身份约束（拿掉就散架的那条）；若真伪定性揪出一条"被当成硬、其实是软/自设"的，把它标在真实该在的那层，注一句"常被误当硬约束"。这是在描述硬度的真实分布，不是指路创新。
3. 约束矛盾图
适合：几条约束互斥，解空间被夹成空，用来解释角色为什么表现出别扭、拧巴的行为。
约束A: ... ----+
+---- 解空间 = 交集 (此处为空)
约束B: ... ----+ => 角色被迫扭曲取舍: [具体的别扭行为]
约束C: ... ----+
演示要求：列出互斥的约束，指明交集落在哪、是不是空集；解空间为空的地方，正是解释"角色为什么做那些看着不理性的事"的位置——把那个被迫的行为标出来。这是用矛盾解释行为，不是急着给出路。
不设死板模板。要见骨——标出约束的名字、它的硬度、身份约束在哪、以及最要紧的：这几条约束把什么行为夹了出来。读者看图一眼，这个角色为什么这么做就入脑。
输出
- 获取时间戳：
date +%Y%m%dT%H%M%S 和 date "+%Y-%m-%d %a %H:%M"
- 写入
~/Documents/notes/{时间戳}--{领域}的约束__constraint.org，frontmatter 见 references/template.org
- 报告文件路径给用户
