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SkillsMP ha recopilado 13 skills de BrikerMan/git-github.com-BrikerMan-opencrew. Abre una skill para revisar su origen y sus detalles.
Mostrando 13 de 13 skills recopiladas.
动手前精炼意图：用苏格拉底式追问把模糊需求变成清晰 spec，分块呈现给用户确认后再开干。Use when user has a vague idea, fuzzy goal, or complex request that needs sharpening, 想做, 想要, 计划, 设计, 帮我做, 帮我想, brainstorm, idea, plan, spec, design. 写文章/做决策/做计划/写代码前都适用。
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沟通达人：对话准备、角色扮演、文案润色、关系分析、冲突化解。基于非暴力沟通(NVC)框架。Use when user needs help with conversation prep, roleplay, message drafting, relationship advice, conflict resolution, 沟通, 对话, 怎么说, 怎么聊, 角色扮演, 关系, 冲突, 拒绝, 道歉, 表白, 加薪, 请假, 话术. 含语气调节器和场景模板库。
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个人健康管理：身体指标追踪、饮食记录、运动记录、睡眠记录、趋势分析。Use when user wants to log or check weight, diet, exercise, sleep, body metrics, 体重, 饮食, 运动, 睡眠, 卡路里, 跑步, 健身。
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生活记录：日记、周报回顾、月度回顾、生活事件记录、成长追踪。Use when user wants to write journal, diary, weekly review, monthly reflection, life events, milestones, 日记, 周报, 月报, 复盘, 回顾, 感恩, 反思. 三段式结构。
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会议处理：会议纪要生成、字幕/录音转文字、议程管理、行动项追踪。Use when user has meeting notes, transcripts, subtitles to process, 会议, 纪要, 字幕, 录音, 议程, 行动项, meeting notes, transcript. 自动提取关键决策和待办。
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项目管理：项目创建、任务管理、进度追踪、风险评估、周报生成。Use when user needs to manage projects, tasks, milestones, risks, timelines, 项目, 任务, 进度, 风险, 里程碑, 排期, project, task, sprint. 数据存入当前工作目录，按目录组织。
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调研方法论：多源搜索、对比分析、方案调研、信息核实。Use when user needs to investigate, compare, analyze options, do deep research, 调研, 对比, 分析, 方案, 选型, 调查, 事实核查. Do NOT use for task completion verification; use bm.verification for 完成/搞定/跑通/done. 结构化调研流程，产出带来源的分析报告。
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代码审查清单：结构化 code review 流程、质量门禁、最佳实践检查。Use when user requests code review, PR review, quality check, 审查, review, 代码审查, PR检查. 涵盖安全、性能、可维护性、测试覆盖等维度。
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Skill 自我优化：评估现有 skill 质量、发现问题、提出改进方案、迭代更新。Use when user wants to improve, update, optimize skills, 优化 skill, 改进 skill, 更新 skill, skill 质量. 由 butler agent 调用。
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系统化排查根因：4 阶段法（复现 → 缩小 → 假设 → 验证）。Use when something is broken, wrong, slow, weird, unexpected, intermittent, 出错, 报错, bug, 问题, 不对, 慢, 卡, 怪, 排查, 定位, debug, troubleshoot. 适用于代码 bug、产品异常、流程出错、数据不对——任何「事情没按预期发生」的场景。
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完成前自验证：声明 done 之前必须列检查清单、跑一遍、看结果。Use before claiming a task is complete, finished, ready, done, 完成, 搞定, 做完, 跑通, ready, done, finish, complete. 防止虚假完成、自欺欺人、提交破损产物。
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从用户视角拷问产品/spec/feature：扮演不同 persona 跑流程，列摩擦点，给用户语言（不是技术语言）的改进建议。Use when designing or reviewing a product, feature, spec, UI, UX, flow, copy, 产品, 设计, 评审, 用户体验, UX, 易用性, 流程, 文案, review feature, design review, user perspective. 填补「用户视角」缺口。
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身心健康护理：症状初步评估、用药追踪、情绪签到、心理自助工具、压力管理、情感陪伴、危机干预。Use when user mentions symptoms, illness, medication, mood, anxiety, stress, emotional support, mental health, 不舒服, 症状, 吃药, 情绪, 焦虑, 压力, 心理, 难过, 失眠. 含安全红线，绝不替代专业医疗。
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