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Le prompt qui vérifie d'abord la source est sélectionné par défaut. Vous pouvez passer à une commande directe ou télécharger une copie locale.
Lisez SKILL.md et les fichiers associés affichés par SkillsMP avant de décider de l'installer.
Installer avec Codex ou Claude Copiez ce prompt, collez-le dans Codex, Claude ou un autre assistant, puis laissez-le vérifier la page du skill et l'installer pour vous.
Une commande directe contourne le prompt de vérification. Examinez la source avant de l'exécuter.
npx skills add https://github.com/jessedegans/breather --skill checkinLa commande reste sur une seule ligne. Faites défiler horizontalement pour la vérifier avant de la copier.
Vous préférez une copie locale ? Téléchargez les fichiers actuellement disponibles dans SkillsMP.
Basé sur la classification professionnelle SOC
Affichage de SKILL.md
| name | checkin |
| description | Session and daily stats. Honest numbers, no guilt. |
| when_to_use | User asks "how am I doing", "session status", "how long have I been working", "check in", "checkin", "am I overdue for a break", or wants session stats. |
| allowed-tools | Bash |
Provide an honest, non-preachy assessment of the current session AND daily totals.
Read this session's state from ${CLAUDE_PLUGIN_DATA:-~/.local/share/breather}/sessions/ (find this session's file by session_id, or read the most recent one).
Read all session files to compute daily totals. Run:
bash "${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/scripts/daily-stats.sh"
This returns JSON with: today_total_min, since_last_break_min, total_breaks, total_prompts, active_sessions.
Present both session and daily stats. Tone depends on the daily numbers:
Under 50 min today, breaks taken: Just the facts, positive.
This session: 22m, 12 prompts. Today: 42m total, 1 break. You're in good shape.
50-90 min today, no break: Neutral observation.
This session: 35m, 18 prompts. Today: 1h 5m across 2 sessions, no breaks yet. Might want to think about one soon. /breather:pause saves your spot.
90+ min today, no break: Direct but not preachy.
This session: 40m, 24 prompts. Today: 1h 35m across 3 sessions, 0 breaks. That's past the point where error rates start climbing. /breather:pause saves your context if you want to step away.
120+ min today, no break: Matter-of-fact urgency.
This session: 55m. Today: 2h 10m across 2 sessions, 0 breaks. You've been at this for over 2 hours. The code will be here when you get back. /breather:pause
Never: use guilt, be condescending, reference "self-care" or "wellness", or compare the user to statistics. Just state the numbers and make a practical suggestion.