メニュー
当用户说"我对他这么好他却这样对我"、"为什么我总是记得别人对我的伤害"、"我放不下"时调用。 也适用于：关系复盘（朋友/合作/亲密）时评估恩怨处理方式、人际冲突后的心理修复、长期积累的怨恨需要释放。 不适用于：正在发生的急性冲突（需要先处理）、用户只是想抱怨而非寻求改变、日常合作分工的讨论。
デフォルトでは、最初にソースを確認する Prompt が選択されています。直接コマンドに切り替えるか、ローカルコピーをダウンロードすることもできます。
インストールを決める前に、SKILL.md と SkillsMP に表示されている付属ファイルをお読みください。
Codex または Claude でインストール この Prompt をコピーして Codex、Claude、または他のアシスタントに貼り付けると、Skill ページを確認してインストールできます。
直接コマンドでは確認用 Prompt が省略されます。実行前にソースを確認してください。
npx skills add https://github.com/ace3000chao/book2startup --skill f16-ingratitude-forgivenessコマンドは1行のまま表示されます。コピー前に横へスクロールして全体を確認してください。
ローカルで確認しますか？SkillsMP が現在取得できるファイルをダウンロードできます。
当企业Scaling遇到执行瓶颈时；当团队制定了战略却落不下去时； 当高管团队缺乏凝聚力和共识时；当需要一套可操作的运营节奏时。 触发信号："我们有战略但执行总是打折扣"、"团队开会效率很低， 议而不决"、"员工不知道公司的优先级是什么"、"客户反馈传不到 决策层"、"感觉大家各干各的，没有合力"。 不适用于：战略尚未形成阶段（先有战略再有习惯）、10人以下 极度扁平团队（此时强制的会议节奏反而抑制敏捷）。
用于诊断企业盈利能力是否达标。当用户讨论利润目标、绩效对标、规模化成功标准时激活。 不适用于：纯信息查询（如"行业平均利润率是多少"）、财务基础知识询问。 关键 trigger：提到利润率、盈利差距、规模化标准、对标竞争对手。
当创业者/管理者感到公司"什么都重要但抓不住重点"时；当战略、人才、执行、现金 四大领域互相掣肘、顾此失彼时；当团队扩张后决策质量反而下降时。 触发信号："战略和执行怎么平衡？"、"人重要还是流程重要？"、"我抓什么才对？" 不适用于：单一领域深挖（如只解决融资问题）、初创期0-1阶段的信息模糊期。
SOC 職業分類に基づく
SKILL.md を表示中
| name | f16 ingratitude-forgiveness |
| description | 当用户说"我对他这么好他却这样对我"、"为什么我总是记得别人对我的伤害"、"我放不下"时调用。 也适用于：关系复盘（朋友/合作/亲密）时评估恩怨处理方式、人际冲突后的心理修复、长期积累的怨恨需要释放。 不适用于：正在发生的急性冲突（需要先处理）、用户只是想抱怨而非寻求改变、日常合作分工的讨论。 |
| source_book | 《菜根谭》洪应明 |
| source_chapter | 忘功念过 忘怨记恩 |
| tags | ["interpersonal","gratitude","self-discipline"] |
| related_skills | {"depends-on":[],"contrasts-with":["f08","f12"],"composes-with":["f08","f15"]} |
"我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。"
— 洪应明, 菜根谭·忘功念过 忘怨记恩
不对称记账——对自己的付出记少，对别人的恩惠记多。
这个框架提供了一种人际恩怨的"记账原则"：
核心逻辑：
一句话总结： 记住该记住的，忘掉该忘掉的。
f08（推己及人对治换位框架） 的区别：f08 是"通过换位推演来理解对方，从而化解对他的苛责"；f16 是"通过不对称记账来让自己内心更轻松"。f08是理解，f16是放下。f12（一念转魔成佛框架） 的区别：f12 是"在情绪即将失控的瞬间如何转念"；f16 是"在事后如何处理累积的恩怨"。f12是危机处理，f16是长期心理调适。当 skill 被激活后， agent应按以下步骤执行:
确认当前的"怨恨"或"不甘"
执行"不对称记账"检验
制定"记账调整"的具体行动