Skip to main content
Manusで任意のスキルを実行
ワンクリックで
cless75
GitHub クリエイタープロフィール

cless75

1 件の GitHub リポジトリにある 13 件の収集済み skills をリポジトリ単位で表示します。

収集済み skills
13
リポジトリ
1
更新
2026-04-25
リポジトリエクスプローラー

リポジトリと代表的な skills

render-notes-html
DTPオペレーター

Сборка Dashboard прогресса участника в один HTML-файл за период (день / неделя / модуль / диапазон). Включает текущий статус (burnout-зона, версия профиля, health flags), прогресс EQ, timeline сессий (Logs + Sessions + Diagnostics + HW), активные эксперименты, открытые вопросы, decisions. Бейджи приватности на каждой секции; баннер при включении Private-файлов. Размещение результата — на Desktop участника, не в репо. Триггеры: «render notes», «dashboard прогресса», «html-обзор недели/модуля», «сделай dashboard».

2026-04-25
mentor-handoff
秘書・行政アシスタント(法律・医療・役員除く)

Подготовка обезличенного пакета материалов участника для передачи ментору курса / супервизору / психотерапевту / профессиональному peer / публикации. Auto-mask имён, проверка коммерческой тайны, упаковка обезличенных копий в HTML/PDF. Жёсткий запрет на включение файлов с privacy: private или из папки My-Notes/Private/. Триггеры: «подготовь handoff», «отправить ментору», «handoff супервизору», «mentor handoff», «обезличить и упаковать», «передача материалов терапевту», «сделать кейс для публикации».

2026-04-25
burnout-self-diagnosis
メンタルヘルスカウンセラー

Самодиагностика выгорания участника Мастерской по трём шкалам Maslach (эмоциональное истощение, деперсонализация/цинизм, снижение достижений) + физиологические маркеры + Job Demands–Resources. Три режима: Quick check (12 вопросов, 5–7 мин), Full assessment (22 вопроса, 15–20 мин), Re-check (3 мин через 7–30 дней). Вывод — одна из 4 зон: 🟢 норма / 🟡 дефицит / 🟠 выгорание в развитии / 🔴 острое выгорание, с соответствующими рекомендациями. Авто-триггер в daily-notes, HW-Protocols и ms-participant-profile, когда появляются маркеры истощения. Триггеры: «проверь выгорание», «устал ли я», «burnout check», «выгорание», «истощение», «я перегружен(а)», «ничего не хочется», «всё на автомате», «тело голосует».

2026-04-25
idea-capture
秘書・行政アシスタント(法律・医療・役員除く)

Быстрая фиксация идей участника 504 в ежедневной заметке `YYYY/01-Daily/YYYY-MM-DD.md` в секцию `## Входящие дня`, либо в отдельный файл в `My-Notes/` для развёрнутых идей. Use when user's message starts with "Идея" (marker + text), or says "зафиксируй идею", "сохрани мысль", "идея:", «идея по модулю/навыку X».

2026-04-25
micro-decision-514
ゼネラル・オペレーションズマネージャー

Компактное принятие и фиксация решения по критериям ставки 514 (ОНМС: Обоснованность, Необратимость, Масштаб, Субъектность) с обязательной формулой «A, а не B, потому что C, чтобы D». Запись — в daily-заметке, в журнале решений `My-Notes/decisions-log.md` или в HW-Protocol. Опционально — Effort/Impact и уровень рычага Медоуз. Триггеры: «принять решение», «зафиксировать решение», «выбрать вариант», «оценить ставку», «дерево решений», «ОНМС», «микро-решение 514», decide, choose between, fix the decision, decision tree, bet evaluation.

2026-04-25
ms-participant-profile
高等教育管理者

Сквозной профиль участника Стратегической Мастерской через программы (504, 458-STA, 514-MIPT, 522-EMBA-PS и др.). Четыре режима по жизненному циклу: Initial Intake (старт программы), Quick Refresh (конец модуля), Mid-Course Diagnostic (обязательный checkpoint в середине для self-paced), Full Synthesis (конец программы). Триггеры: «обнови профиль», «создай профиль участника», «синтез профиля», «profile intake», «profile refresh», «mid-course diagnostic», «profile synthesis», «profile rework».

2026-04-25
session-link
プロジェクト管理専門家

Фиксация рабочих сессий участника 504 в ежедневной заметке: START — блок в «Заметки в течение дня» с темой и статусом 🔵; MID — промежуточные строки под тем же блоком; CLOSE — смена статуса (🟢/🟣/⚪/🔴), одна строка итога, опционально чат-мост `.claude/session-handoff.md`. Триггеры: «работаем над», «зафиксируй сессию», «старт сессии», «промежуточный итог», «checkpoint», «зафиксируй результат», «закрываем сессию», «session start», «session close», «session result», «handoff».

2026-04-25
eq-self-diagnosis
メンタルヘルスカウンセラー教育・指導・キャリアカウンセラー・アドバイザー

Публичный навык: самодиагностика эмоционального интеллекта (EQ) по модели Гоулмана — проблемная ситуация или мини-протокол (кейс A/B/C, пять вопросов 1–5, три ловушки, паутинка, одна точка фокуса); каталог мини-кейсов; сценарии и наставник по компоненту; после диагностики — справочный трек (концепты, лексика эмоций); T1 протокол проверки гипотезы, T2 разбор ошибок; опционально три вопроса самодиагностики Soft Skills / Хоукинз. Use when the user asks for EQ self-assessment, Goleman reflection, «самодиагностика EQ», «мини-кейс EQ», «сценарий по компоненту EQ», «наставник EQ», «назови эмоцию», «разбор по Гоулману», «протокол тестирования EQ», «разбор ошибок» after interpersonal situations. Does NOT replace therapy, clinical assessment, or HR testing.

2026-04-24
このリポジトリの収集済み skills 13 件中、上位 8 件を表示しています。
1 件中 1 件のリポジトリを表示
すべてのリポジトリを表示しました