| name | thinking-sbi |
| description | 使用SBI 反馈模型思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景:客观反馈、不伤人。核心:情境→行为→影响。 |
| license | MIT |
SBI 反馈模型
领域:沟通与表达 | 核心:情境→行为→影响 | 场景:客观反馈、不伤人
简介
SBI 反馈模型是沟通与表达领域的经典思维模型,核心思想是情境→行为→影响。
它帮助你在客观反馈、不伤人的场景下,更系统、更高效地思考和决策。
使用步骤
- S (Situation) — 描述具体的时间、地点和情境
- B (Behavior) — 描述你观察到的客观行为,不加评判
- I (Impact) — 说明这个行为对团队/项目带来的具体影响
输出模板
用 SBI 反馈模型分析{topic}:
## 情境 (Situation)
[具体时间、地点和情境描述]
## 行为 (Behavior)
[观察到的客观行为,不加评判]
## 影响 (Impact)
[这个行为带来的具体影响或后果]
使用技巧
行为描述只讲事实不用标签词;影响要说具体后果而非感受猜测。
如何使用
- 理解问题 — 明确用户要分析的具体问题
- 应用模型 — 按照情境→行为→影响的步骤逐一分析
- 输出结果 — 使用模板格式输出结构化结果
- 提供建议 — 基于分析给出可执行的行动建议
示例提示词
- 用SBI 反馈模型分析[具体问题]
- 帮我用SBI 反馈模型制定[计划/方案]
- 用SBI 反馈模型的思维框架写一篇关于[主题]的文章