| name | thinking-eat-frog |
| description | 使用吃那只青蛙思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景:克服拖延。核心:每天先完成最困难的事。 |
| license | MIT |
吃那只青蛙
领域:任务执行与效率 | 核心:每天先完成最困难的事 | 场景:克服拖延
简介
吃那只青蛙是任务执行与效率领域的经典思维模型,核心思想是每天先完成最困难的事。
它帮助你在克服拖延的场景下,更系统、更高效地思考和决策。
使用步骤
- 识别青蛙 — 找到今天最困难但最重要的事
- 优先处理 — 一早就开始精力最旺盛时做
- 一次一只 — 专注完成当前青蛙
- 坚持习惯 — 每天都从青蛙开始
输出模板
用吃那只青蛙方法处理{topic}:
## 今天的青蛙
最困难但最重要的事:[具体任务]
## 执行计划
- 开始时间:[早上X点]
- 第一步动作:[最小可执行步骤]
使用技巧
青蛙不一定是最大的任务而是最容易拖延的那件;完成后的成就感是最好的激励。
如何使用
- 理解问题 — 明确用户要分析的具体问题
- 应用模型 — 按照每天先完成最困难的事的步骤逐一分析
- 输出结果 — 使用模板格式输出结构化结果
- 提供建议 — 基于分析给出可执行的行动建议
示例提示词
- 用吃那只青蛙分析[具体问题]
- 帮我用吃那只青蛙制定[计划/方案]
- 用吃那只青蛙的思维框架写一篇关于[主题]的文章