| name | thinking-grow |
| description | 使用GROW 教练模型思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景:辅导与赋能。核心:目标→现状→方案→意愿。 |
| license | MIT |
GROW 教练模型
领域:领导力与管理 | 核心:目标→现状→方案→意愿 | 场景:辅导与赋能
简介
GROW 教练模型是领导力与管理领域的经典思维模型,核心思想是目标→现状→方案→意愿。
它帮助你在辅导与赋能的场景下,更系统、更高效地思考和决策。
使用步骤
- Goal(目标)— 你想达成什么
- Reality(现状)— 现在的情况是什么
- Options(方案)— 有哪些可能的方案
- Will(意愿)— 你打算怎么做
输出模板
用 GROW 教练模型分析{topic}:
## Goal 目标
[想达成什么]
## Reality 现状
[现在的情况]
## Options 方案
[有哪些可能]
## Will 意愿
[打算怎么做何时开始]
使用技巧
GROW是教练对话的经典框架;关键是让对方自己找到答案而非直接给建议。
如何使用
- 理解问题 — 明确用户要分析的具体问题
- 应用模型 — 按照目标→现状→方案→意愿的步骤逐一分析
- 输出结果 — 使用模板格式输出结构化结果
- 提供建议 — 基于分析给出可执行的行动建议
示例提示词
- 用GROW 教练模型分析[具体问题]
- 帮我用GROW 教练模型制定[计划/方案]
- 用GROW 教练模型的思维框架写一篇关于[主题]的文章