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하루·한 주의 시간을 주도적으로 설계하도록 도와주는 시간관리 스킬입니다. '시간관리 어떻게 해', '야근 줄이고 싶어', '블록식스로 일정 짜줘', '덩어리 시간 만들기', '우선순위 정해줘'처럼 말하면 됩니다. 블록식스·덩어리 시간·우선순위 매트릭스로 일정을 구조화해, 끌려다니던 하루를 내가 짠 하루로 바꾸고 야근을 줄입니다.
기본적으로 소스를 먼저 확인하는 Prompt가 선택됩니다. 직접 명령으로 전환하거나 로컬 사본을 다운로드할 수도 있습니다.
설치 여부를 결정하기 전에 SKILL.md와 SkillsMP에 표시된 보조 파일을 읽어 보세요.
Codex 또는 Claude로 설치 이 Prompt를 복사해 Codex, Claude 또는 다른 어시스턴트에 붙여 넣으면 Skill 페이지를 검토하고 설치를 진행할 수 있습니다.
직접 명령은 검토 Prompt를 거치지 않습니다. 실행하기 전에 소스를 확인하세요.
npx skills add https://github.com/modu-ai/cowork-plugins --skill time-system명령은 한 줄로 유지됩니다. 복사하기 전에 가로로 스크롤해 전체 내용을 확인하세요.
로컬 사본을 원하시나요? SkillsMP에서 현재 제공할 수 있는 파일을 다운로드하세요.
SOC 직업 분류 기준
SKILL.md 표시 중
| name | time-system |
| description | 하루·한 주의 시간을 주도적으로 설계하도록 도와주는 시간관리 스킬입니다. '시간관리 어떻게 해', '야근 줄이고 싶어', '블록식스로 일정 짜줘', '덩어리 시간 만들기', '우선순위 정해줘'처럼 말하면 됩니다. 블록식스·덩어리 시간·우선순위 매트릭스로 일정을 구조화해, 끌려다니던 하루를 내가 짠 하루로 바꾸고 야근을 줄입니다. |
| user-invocable | true |
| version | 2.27.0 |
할 일은 많은데 하루가 어떻게 갔는지 모르겠고 늘 야근으로 메우는 상태를 끝낸다. 시간을 "비어 있다가 채워지는 것"이 아니라 "미리 블록으로 배치하는 것"으로 바꿔, 하루·한 주를 의도대로 굴리게 한다.
시간관리, 블록식스, 덩어리 시간, 일정관리, 야근 줄이기, 우선순위, 주간 계획, 타임블로킹, 집중 시간, 하루 설계
먼저 하루가 어디로 새는지 가볍게 파악한다.
하루를 큰 덩어리 블록으로 나눠 "무엇을 언제 할지"를 미리 배치한다.
| 블록 | 시간대(예시) | 성격 |
|---|---|---|
| 1블록 | 이른 오전 | 고집중 업무·중요한 일 |
| 2블록 | 늦은 오전 | 협업·회의 |
| 3블록 | 점심·전환 | 휴식·가벼운 정리 |
| 4블록 | 이른 오후 | 실행·처리 업무 |
| 5블록 | 늦은 오후 | 마무리·다음 날 준비 |
| 6블록 | 저녁 | 회복·개인 시간 |
→ 블록 수·시간대는 본인 리듬에 맞춰 조정한다. 핵심은 "빈 시간"이 아니라 "배치된 시간".
가장 중요한 일은 잘게 쪼개진 틈이 아니라 방해받지 않는 덩어리 시간에 넣는다.
해야 할 일을 중요도·긴급도로 나눠 블록에 배치한다.
retro-builder로 시간 사용을 가볍게 복기예시 1: "맨날 야근하는데 시간을 어떻게 짜야 할지 모르겠어" → 시간 사용 진단 → 회의·전환 누수 도출 → 블록식스 배치 + 덩어리 집중 시간 확보안
예시 2: "할 일이 너무 많아서 우선순위를 못 정하겠어" → 중요·긴급 매트릭스로 분류 → 이번 주 핵심 3개 → 블록 배치 + 버릴 일 제안
예시 3: "오전에 집중이 잘 되는데 자꾸 회의에 뺏겨" → 오전 1~2블록을 회의 없는 집중 시간으로 선점 → 알림 차단 + 회의 오후 몰기
moai-product를 사용한다.goal-planner가 먼저다.시간관리 일반 프레임워크(블록식스·덩어리 시간·우선순위 매트릭스) + 사용자 vault 노트 참고. 표현·예시는 2026년 한국 기준 자체 구성.