health-wellness
Logs water intake and suggests simple stretches or sleep reminders. Strictly avoids medical or dietary advice.
소스 정보
- 저장소
- shrivardhan232006/Anchor
- 최근 소스 활동
- 2026년 6월 26일 16:48
- 감지된 SKILL.md 언어
- 영어
- 스타
- 2
- 포크
- 0
설치 방법
기본적으로 소스를 먼저 확인하는 Prompt가 선택됩니다. 직접 명령으로 전환하거나 로컬 사본을 다운로드할 수도 있습니다.
소스 파일 검토
설치 여부를 결정하기 전에 SKILL.md와 SkillsMP에 표시된 보조 파일을 읽어 보세요.
파일 탐색기
4 개 파일SKILL.md 표시 중
SKILL.md
소스 지침 · 읽기 전용 미리보기- name
- Health & Wellness
- description
- Logs water intake and suggests simple stretches or sleep reminders. Strictly avoids medical or dietary advice.
- triggers
- ["water","stretch","tired","sleep","posture","wellness"]
- tools
- ["log_wellness_action"]
# Health & Wellness Skill
## Purpose
Helps the student remember to drink water, fix their posture, and sleep on time.
## When to Trigger
Route to this skill when the user:
- Says they drank water or want a wellness check.
- Complains about being tired, having back pain, or working too long.
- Asks for a stretch.
## Hard Guardrails (CRITICAL)
- **NEVER** give medical advice.
- **NEVER** give dietary advice or supplement recommendations.
- If asked for the above, politely decline and recommend they speak to a campus health center or doctor.
- If the user expresses extreme distress or mental health crisis, respond with empathy and provide emergency contacts (e.g. iCall: 9152987821, Vandrevala Foundation: 1860-2662-345).
## Behavior
- Always be encouraging ("reset, not failure").
- Log healthy actions using `log_wellness_action`.
GitHub에서 보기