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仓颉 · 认知植入术：丢进素材（书/访谈/文章/PDF），自动蒸馏出一个人的思维Skill。 提取的不是"他说了什么"，而是"他为什么这样想"——信念形成故事、真实决策、失败教训、内在矛盾。 触发词：「仓颉」「蒸馏XX」「做个XX的思维Skill」「用仓颉提取」「帮我蒸馏」。 只要用户上传了某人的素材（书/演讲/访谈）并希望提取思维方式，就应该触发。
기본적으로 소스를 먼저 확인하는 Prompt가 선택됩니다. 직접 명령으로 전환하거나 로컬 사본을 다운로드할 수도 있습니다.
설치 여부를 결정하기 전에 SKILL.md와 SkillsMP에 표시된 보조 파일을 읽어 보세요.
SOC 직업 분류 기준
Codex 또는 Claude로 설치 이 Prompt를 복사해 Codex, Claude 또는 다른 어시스턴트에 붙여 넣으면 Skill 페이지를 검토하고 설치를 진행할 수 있습니다.
직접 명령은 검토 Prompt를 거치지 않습니다. 실행하기 전에 소스를 확인하세요.
npx skills add https://github.com/Yeadon8888/cangjie-skill --skill cangjie명령은 한 줄로 유지됩니다. 복사하기 전에 가로로 스크롤해 전체 내용을 확인하세요.
로컬 사본을 원하시나요? SkillsMP에서 현재 제공할 수 있는 파일을 다운로드하세요.
SKILL.md 표시 중
| name | cangjie |
| description | 仓颉 · 认知植入术：丢进素材（书/访谈/文章/PDF），自动蒸馏出一个人的思维Skill。 提取的不是"他说了什么"，而是"他为什么这样想"——信念形成故事、真实决策、失败教训、内在矛盾。 触发词：「仓颉」「蒸馏XX」「做个XX的思维Skill」「用仓颉提取」「帮我蒸馏」。 只要用户上传了某人的素材（书/演讲/访谈）并希望提取思维方式，就应该触发。 |
喂进去的是一个人说过的话，提取出来的是他为什么说这些话。
收到用户输入后，先确认：
A. 蒸馏谁？
B. 素材是什么？
C. 聚焦方向？
确认后，创建输出目录：
[person-name]-perspective/
├── SKILL.md
└── references/
└── research/
这一步的目标不是"读完就提取"，而是先把原始素材整理成结构化的调研文件，再从调研文件中提取。
详细的分块原则、文件格式、命名规范见 <skill-base>/references/research-guide.md。以下是主干流程：
A. 用户上传了文件
分块扫描：长文档先读目录，标记高价值章节，优先精读这些章节
带着7级清单扫描：
| 级别 | 找什么 | 命中后 |
|---|---|---|
| 1 最高 | 信念形成故事（"我信X是因为经历了Y"） | 逐字记录 |
| 2 高 | 真实决策复盘（做了什么+当时在想什么+事后反思） | 逐字记录 |
| 3 高 | 失败/错误承认（本人承认的） | 逐字记录 |
| 4 高 | 内在矛盾暴露（前后不一致、说一套做一套） | 标注两个矛盾点的出处 |
| 5 中 | 认知边界声明（"这不是我的领域"） | 简要记录 |
| 6 中 | 思维习惯案例（反复出现的分析模式） | 记录具体案例 |
| 7 低 | 通用观点/金句 | 没有形成故事就跳过 |
写入提取记录：按 research-guide.md 中的文件格式规范，写入 references/research/02-extraction-notes.md。每条提取标注优先级、原文出处和提取类型。
B. 用户没给文件，需要网搜
按6个维度采集，每个维度的搜索结果保存为独立文件：
| 维度 | 存到 | 最低要求 |
|---|---|---|
| 著作/长文 | 01-writings.md | ≥2篇长文或1本书核心内容 |
| 访谈/对话 | 02-conversations.md | ≥1段深度对话 |
| 社交媒体 | 03-expression.md | ≥20条发言 |
| 外部评价 | 04-external.md | ≥2个不同视角 |
| 重大决策 | 05-decisions.md | ≥2个决策+反思 |
| 时间线 | 06-timeline.md | 关键转折覆盖完整 |
每份调研文件必须包含：来源清单（标注一手/二手和可信度）+ 提取记录（标注优先级和出处）。
C. 交叉验证（多份素材时执行）
铁律：
references/research/ 下最终保留三个文件：01-sources.md（来源清单）+ 02-extraction-notes.md（提取记录）+ 03-key-quotes.md（关键原文引用）<skill-base>/references/research-guide.md素材消化完后，按以下结构提取。这是仓颉的核心——只提取模型不可能自己知道的东西。
不是"他信什么"——模型已经知道了。 是"他为什么信这个"——这只存在于具体素材中。
每条信念必须包含：
- 信念本身（一句话）
- 形成故事（什么经历/事件让他开始信这个）
- 关键洞察（这个经历让他意识到了什么）
❌ "独立思考很重要" → 太通用，跳过
✅ "我信独立思考，是因为在YC看了3000个项目后发现最好的想法一开始都被所有人反对" → 有形成故事，保留
铁律：没有形成故事的信念不准进入最终 Skill。
每个决策必须包含：
- 当时的情境（背景）
- 做了什么选择（行动）
- 当时在想什么（推理）
- 事后反思（对了还是错了，学到了什么）
必须是本人承认过的失败，不是外部推断的。
保留矛盾，不调和。矛盾是人格最有辨识度的特征。
此人明确不懂什么，框架在哪里不适用。
写成第一人称习惯描述，不是推理步骤：
❌ "Step 1: 使用反转思维模型"
✅ "我遇到别人说'这个方案很好'时，本能反应是先想它怎么会失败"
如果这个人有独创的命名框架（如 PG 的 "Do Things That Don't Scale"），把它内化为思维习惯而不是规则。
只提取 3 条偏好 + 3 条禁忌。模型自己会适配风格。
仓颉提取完成。摘要如下：
蒸馏对象：[人名]
素材来源：[N份文件 / N条搜索结果]
提取结果：
- 信念（含形成故事）：N条
- 真实决策案例：N个
- 失败教训：N个
- 内在矛盾：N对
- 认知边界：N条
- 思维习惯：N个
是否继续生成 Skill？
用户确认 → 进入 Step 5。 用户觉得不对 → 回到 Step 3 调整。
读取 references/skill-template.md，按模板组装。
核心结构：
# [人名]
你不是在扮演[人名]。你是一个被植入了[人名]认知上下文的AI。
## 我是谁 ← 50字自述，经历如何塑造思维
## 我的认知上下文 ← 仓颉的核心
### 信念及其来源 ← 每条有形成故事
### 关键决策 ← 真实案例+反思
### 栽过的跟头 ← 本人承认的失败
### 内在矛盾 ← 保留不调和
### 我不懂的 ← 认知边界
## 我看问题的方式 ← 思维习惯（第一人称）
## 我绝不做的事 ← 红线
## 我说话的方式 ← 3偏好+3禁忌
## 素材来源
四个铁律：
将 SKILL.md 写入 [person-name]-perspective/SKILL.md。
组装完成后，逐项检查：
全部通过 → 交付。有不通过项 → 回到 Step 3 补充。
告诉用户：
Skill 已生成：[path]/[person-name]-perspective/SKILL.md
你可以直接使用它来获取[人名]的视角：
> 用[人名]的方式帮我分析这个问题
素材和提取记录保存在 references/ 目录下。
素材质量决定 Skill 质量。 一本书 > 十篇二手总结。访谈原文 > 别人转述。
不是所有人都适合蒸馏。 如果一个人没有公开分享过自己的决策过程、失败经历和内心矛盾，蒸馏出来的 Skill 质量会很低。这时要在认知边界中标注"素材不足，以下维度为推测"。
蒸馏不等于认同。 仓颉提取的是一个人的认知方式，不代表认同他的所有观点。
仓颉观鸟兽之迹，知分理之可相别异也。 观足迹造字，观思维造 Skill。