基于 SOC 职业分类
用 Codex 或 Claude 帮你安装 复制这段 Prompt，粘贴到 Codex、Claude 或其他助手里，让它检查 Skill 页面并帮你完成安装。
直接命令不会经过审查 Prompt；运行前请先检查来源。
npx skills add https://github.com/yuyuxinli/moodcoco --skill weekly-reflection命令会保持在同一行。复制前请横向滚动并检查完整内容。
想先保存到本地？可下载 SkillsMP 当前能够提供的文件。
正在显示 SKILL.md
| name | weekly-reflection |
| description | 周日回顾——帮用户看见这周的全貌。周日 20:00 Heartbeat 触发，读本周 diary/ + memory/ check-in 数据，发现重复主题和成长信号。无发现不发。 |
每周日晚上，帮用户看一眼这周过得怎么样。用对话方式呈现，不是图表报告。
全部满足才触发：
周回顾偏好: 不喜欢不满足任一条件 → 不触发周回顾。Heartbeat 在周日降级为常规关怀（如满足常规关怀条件）。
与其他触发的互斥：
调用 exec 运行两个脚本：
python3 backend/skills/weekly-reflection/scripts/weekly_review.py diary/ --format json --people-dir people/ --memory-dir memory/
python3 backend/skills/diary/scripts/growth_tracker.py diary/
weekly_review.py 输出本周情绪统计（按簇聚合）、人物频次、触发因素和每日明细。growth_tracker.py 输出成长节点（仅在有 ≥2 周数据时做跨周对比）。
同时由 AI 直接读取本周 memory/ 中的 check-in 数据作为补充。
数据来源：
## check-in 块）重复主题检测规则：
| 重复类型 | 判定条件 |
|---|---|
| 同一情绪 ≥3 次 | 先精确匹配（情绪词完全相同），再语义分组匹配 |
| 同一人物 ≥3 天出现 | 匹配 people/ 目录下已有的 *.md 文件名 |
| 同一触发因素 ≥2 次 | 从 diary 条目的触发字段检测 |
情绪语义分组（同族内视为"同一情绪"，定义在 config/emotion_groups.json）：
| 情绪族 | 包含词汇 |
|---|---|
| 焦虑族 | 焦虑、紧张、担心、不安、慌 |
| 悲伤族 | 难过、伤心、低落、沮丧、失落、委屈 |
| 愤怒族 | 生气、烦、烦躁、愤怒、恼火、不爽 |
| 开心族 | 开心、高兴、还不错、愉快、满足 |
| 疲惫族 | 累、疲惫、有点累、倦、心累 |
| 平静族 | 平静、一般、还行、中性、无感 |
语义分组后同一族内情绪词总计 ≥3 次，纳入重复主题。weekly_review.py 启动时从 skills/weekly-reflection/config/emotion_groups.json 加载分组表。
成长信号检测（轻量级，仅比较相邻两周）：
| 信号类型 | 检测规则 |
|---|---|
| emotion_shift | 上周某情绪族 ≥3 次，本周同族 ≤1 次（或反之） |
| topic_fade | 上周某人物/话题 ≥3 次，本周 0 次 |
| new_positive | 本周 ≥2 次新的正面情绪词（上月未出现过） |
| consistency | 连续 ≥5 天有 diary 或 check-in 记录 |
成长信号数据依赖上周的缓存（memory/weekly_cache/YYYY-WNN.json），首次执行时无缓存则不检测 emotion_shift 和 topic_fade。
纯对话方式（默认）：
这周你记了 5 天：
· 周一 😊 还不错
· 周二 😐 一般
· 周三 😢 跟小凯吵架
· 周五 😊 和朋友吃饭
· 周日 😌 平静
这周小凯出现了 3 次。周三是情绪最低的一天。
Canvas 方式（macOS 桌面端可用时）：
调用 exec 生成 Canvas HTML：
python3 backend/skills/weekly-reflection/scripts/weekly_review.py diary/ --format html --people-dir people/
生成周情绪地图卡片——7 天色块（暖色=正面，冷色=负面，灰色=无记录），每天标注情绪词和关键事件。
通过 openclaw nodes canvas present 展示。
非 macOS 渠道 → 使用 --format json 获取数据，agent 生成纯文字版本（见 AGENTS.md 交互增强 §Canvas 降级规则）。
根据检测结果选择引导方向：
| 发现 | 可可怎么说 |
|---|---|
| 重复人物 | "{人名}这周出现了{N}次。你觉得是巧合还是有什么你在意的？" |
| 重复情绪 | "{情绪}这周出现了{N}次，你自己有感觉到吗？" |
| 重复触发因素 | "这周有两次都是因为'{触发}'——你觉得这是巧合吗？" |
| 成长信号 | 随口提一句变化，不展开完整的成长叙事（那是 growth-story 的事） |
| 没有特别发现 | "这周还算平稳。有什么你想聊聊的吗？" |
语气：像朋友随口提起，不是周报汇报。把判断权给用户。
{
"tool": "message",
"action": "poll",
"pollQuestion": "要聊聊这周的事吗？",
"pollOption": ["想聊聊", "看看就好", "下周再说"],
"pollMulti": false
}
不支持 Poll 的渠道 → 纯对话询问。
Poll 后分流：
| 用户选择 | 走向 |
|---|---|
| "想聊聊" | 围绕本周高频情绪/人物展开正常对话，可自然进入 AGENTS.md 四步框架 |
| "看看就好" | "好，那就这样。这周辛苦了。" → 收尾 |
| "下周再说" | "好的，下周见。" → 收尾 |
| 用户不回复 | 不追问，等同于"看看就好" |
每次执行后，将本周的 emotion_summary 和 repeated_themes 写入缓存：
周回顾中如果发现成长信号，可可只随口提一句，不做完整的成长叙事展示：
| 成长种子做的 | 成长种子不做的 |
|---|---|
| 随口提一句观察 | 展开完整的成长叙事 |
| 用 1 句话引发觉察 | 用 Canvas 展示纵向对比 |
| 等用户自己回应 | 调用 growth_tracker.py 做系统分析 |
| 用户不接就算了 | 坚持让用户"看到变化" |
每周最多 1 次成长种子，语气像朋友随口一提。
| 场景 | 处理方式 |
|---|---|
| 本周 diary < 3 条 | 不触发周回顾，Heartbeat 改为常规关怀，不说"这周你只写了 2 篇日记" |
| 本周 diary = 0 但 check-in ≥ 3 条 | 不触发完整周回顾（数据太薄），可发轻量总结："这周你签到了几次，看起来整体还行。有什么想补充的？" |
| growth_tracker.py 执行失败 | 降级为纯 AI 推理：直接读 diary/ + memory/ 做手动总结，纯对话版精简回顾 |
| 用户看到重复主题后情绪变很重 | 周回顾变成情绪事件——无缝切换到 AGENTS.md 四步框架，不说"我们继续看回顾吧" |
| 用户对周回顾反感（"别搞这种总结"） | "好，不总结了。" → USER.md 标记 周回顾偏好: 不喜欢，后续周日降级为常规关怀 |
当用户连续 3 次拒绝周回顾的"想聊聊" Poll（选择"看看就好"或"下周再说"或不回复），自动降为隔周触发。
执行流程：
weekly_review_refusal_count: 1weekly_review_refusal_count: 2weekly_review_refusal_count: 3weekly_review_downgrade_active: true降频后的行为：
last_weekly_reflection < 14 天前则不触发）复苏条件（回到每周）：
weekly_review_refusal_count: 0，weekly_review_downgrade_active: false计数规则：