morning-walk-habit

name	morning-walk-habit
description	当需要启动一天，建立积极基调并获取初始能量时

morning-walk-habit

When to Use

当需要启动一天，建立积极基调并获取初始能量时description

Core Logic

执行步骤

1. 输入：早晨时段，个人状态。 操作：进行户外散步。地点可以是咖啡馆、公寓周围或任何喜欢的地方。 判断标准：身体得到活动，皮肤直接暴露在阳光下。 输出：完成散步，身体被激活。

2. 输入：前一天晚上。 操作：将次日的散步计划明确写下来。 判断标准：计划被清晰记录，避免早晨遗忘。 输出：一份明确的晨间散步行动计划。

输出格式要求

告知用户已完成晨间散步，并提醒其已为一天奠定了积极的能量基础。

Metadata

属性	值
领域	个人成长
类型	procedural (procedural)
置信度	95%
前置条件	拥有可自由支配的早晨时间, 具备户外活动的身体条件
来源	3 习惯晨间程序 > 去散步