trigger-design-map

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description	当用户需要设计外部触发并连接用户内部情绪触发时调用。不适用于单纯提高推送量。
source_book	《上瘾》 尼尔·埃亚尔、瑞安·胡佛
source_chapter	第二章 触发
tags	["trigger","notification","behavior"]
related_skills	[]

触发设计地图

R — 来源依据 (Reading)

原书依据见本节来源说明。

依据外部触发、内部触发和安装触发章节。

本仓库不收录原书全文；此处只保留章节级依据和方法论重述。

I — 方法论骨架 (Interpretation)

• 触发分为付费、回馈、人际、自主等外部触发，以及情绪和情境引发的内部触发。
• 外部触发的目标是逐步绑定内部触发。
• 触发必须指向下一步最小行动。

A1 — 书中的应用 (Past Application)

案例 1: Instagram 触发

• 问题: 用户因无聊、想记录、想获得反馈而打开产品。
• 方法论的使用: 把内部情绪与外部线索连接。
• 结论: 触发不只是通知。
• 结果: 习惯由情绪线索驱动。

A2 — 触发场景 (Future Trigger)

用户会在什么情境下需要这个 skill?

当用户需要设计外部触发并连接用户内部情绪触发时调用。不适用于单纯提高推送量。

语言信号

• "推送怎么设计？"
• "用户什么时候会想起我们？"
• "内部触发是什么？"

与相邻 skill 的区分

• 本 skill 处理 触发设计地图 这一单点问题；若问题跨越多个环节，请先读本书 INDEX.md 选择组合顺序。

E — 可执行步骤 (Execution)

1. 找内部情绪

   • 完成标准: 列出用户想逃避或追求的心理状态。

2. 选外部触发

   • 完成标准: 选择付费、回馈、人际、自主触发。

3. 指向最小行动

   • 完成标准: 确保触发后一步就能行动。

B — 边界 (Boundary)

不要在以下情况使用此 skill

• 不要用骚扰式通知替代价值。
• 敏感情绪触发不能被剥削。

作者的盲点 / 时代局限

• 方法容易被滥用于成瘾和操控。
• 案例多来自互联网消费产品，不适用于所有低频高风险场景。

相关 skills

• depends-on: {}
• contrasts-with: {}
• composes-with: {}

审计信息

• 验证通过: V1 ✓ / V2 ✓ / V3 ✓
• 测试通过率: 100% 设计通过；结构校验见本书 QUALITY_REVIEW.md
• 蒸馏时间: 2026-06-18