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大师.skill — 输入「我做的细分行业」，自动完成行业大佬调研 / 工具地图 / 工作流 / 知识正典 / 信息源 / 术语标准 六轨深度调研，提炼为可运行的「行业 Master OS」skill。 生成的 {industry}.master skill 是自包含目录，所有 hermit agent / Claude Code agent / OpenClaw / Codex 都能安装，让 AI 立刻进入「这行的资深人」模式。 触发词：「造大师」「做个 X 的 master skill」「我是 X 行业」「让…

自动驾驶 (Autonomous Driving) Master OS — automated mastery of Autonomous Driving: top builders' mental models, tool stack, current workflows, jargon, and where to keep up. Trigger this skill when the user works on Autonomous Driving problems and wants…

机器人与具身智能 (Robotics and Embodied AI) Master OS — automated mastery of Robotics and Embodied AI: top builders' mental models, tool stack, current workflows, jargon, and where to keep up. Trigger this skill when the user works on Robotics and Embodied AI…

科研方法与论文发表 (Academic Research and Publishing) Master OS — automated mastery of Academic Research and Publishing: top builders' mental models, tool stack, current workflows, jargon, and where to keep up. Trigger this skill when the user works on Academic…

量化交易 (量化交易 (Quantitative Trading) — 面向股票、期货与期权二级市场的系统化交易者（私募/自营/公募量化研究员、CTA 交易员、有工程能力的个人系统化交易者）的『把一个交易想法，变成一个在真钱上还站得住的策略』的判断体系；不是加密与链上交易（那是 crypto-onchain-trading 的范围），不是个人长期资产配置与理财（personal-investing），不是卖方投行的并购与承销（investment-banking-mna），也不是主观基本面选股与券商 IT…

谈判与议价 (谈判与议价 (Negotiation & Bargaining) — 面向要亲自坐上谈判桌的从业者（销售、采购、创业者、法务与商务、HR、投融资、以及为自己谈薪谈房谈合同的个人）的『把一次利益分歧，谈成一个双方都愿意签、签完还愿意执行的结果』的判断体系；不是某一个行业的成交话术合集，也不是博弈论课程，更不是把心理学包装成读心术的培训话术。覆盖：(a) 第一性张力 —— 这行最深的世界观分歧：**创造价值 ⇄…

招聘与猎头 (招聘与猎头 (Recruiting & Executive Search) — 面向甲方招聘负责人/HR 与市场化猎头顾问「双侧视角」的『把一个模糊的用人需求，变成一个来得了、干得好、留得住的人』的判断体系；不是候选人一侧的求职与简历面经（那是 job-hunting-coach 的范围），也不是薪酬绩效/员工关系/组织发展的泛 HR 全模块，更不是劳动法条文解读。覆盖：(a) 第一性张力 —— 这行的核心世界观分歧：**需求诊断优先 ⇄…

企业财务与 CFO 视角 (企业财务与 CFO 视角 (Corporate Finance & the CFO Lens) — 面向创业公司与中小企业主/创始人/业务负责人的『看懂钱、管住钱、用好钱』的财务判断,不是考注会/中级职称的准则背诵,也不是投行卖方并购执行或 VC 投资人的看项目视角。覆盖: (a) 第一性张力 — 这行的核心世界观分歧:…

Spawn a new sibling Hermit agent on behalf of the user. Use when the user asks to "create a new agent", "new bot", "add a hermit", "spin up another", etc. The user never runs `npx` themselves after installing asst — you do it for them.

Spawn a doppel (clone, 复制体) of an existing hermit agent — same workspace files via symlinks, but its own Claude Code session and its own Telegram bot. Use when the user asks for a "clone", "doppel", "复制体", "fork agent", or "spin up another <existing-agent>".

Bootstrap a new codex-flavored hermit agent (placeholder).

Restart the bridge daemon. State (thread.txt, update_id.txt) is preserved.

Archive project-specific memory while keeping evergreen lessons. Use when the user says "重置项目记忆", "归档项目", "项目结束", "切换项目", "reset project", "archive project", or "graduate". After a project ships, this clears project context so the agent starts fresh on the…

Create, list, or delete scheduled tasks inside the current Claude session. Use when the user says "every X minutes", "cron", "schedule", "remind me", "开启循环任务", "持续迭代", "loop task", "iterate toward <goal>", or wants recurring/one-shot tasks.

Migrate an existing OpenClaw agent (remote VPS, `~/.openclaw/workspace/<name>/`, OpenClaw cron, Discord+Telegram) into a local hermit-agent sibling. Use when the user says "migrate openclaw", "迁移 openclaw", "把 <name> 从 openclaw 搬下来", or provides an SSH host +…

Grant a new Telegram user or group access to this agent's bot by appending their ID to access.json allowFrom. Owner-only — the inbound message must come from the pinned TELEGRAM_CHAT_ID, not any other sender. Use when the user says add X to my bot, give Y…

私教.skill — 输入「我想学的技能」，自动完成 8 路深度调研（知识地图 / 正典教材 / 高手路径 / 刻意练习 / 常见卡点 / 能力评估 / 反馈社区 / 动机节奏），按学习科学蒸馏成一个有状态的「私教」skill。 生成的 {skill}-learn 是自包含目录（课程 + 教学协议 + 学习者档案），装到任何 agent，从 0 带你到「胜任」。 触发词：「学 X」「我想学 X」「教我 X」「做个 X 的学习 skill」「带我学 X」「update 私教 X」「继续学 X」「考我 X」。

健身（力量 / 增肌训练）私教 — 从 0 带到「能独立设计并执行一套适合自己目标、渐进超负荷的训练计划」的有状态学习教练。13 模块 novice→competent，证据导向，按你的水平自适应出题、核对计划、追踪进度。 触发词：「学健身」「教我健身」「继续学健身」「帮我看训练计划」

皮肤管理（科学护肤）私教 — 从 0 带到「能独立搭一套适合自己肤质/诉求、可持续的护肤流程」的有状态学习教练。13 模块 novice→competent，证据导向、反智商税，按你的水平自适应出题、核对方案、追踪进度。 触发词：「学护肤」「教我科学护肤」「继续学护肤」「帮我看护肤流程」

减肥（科学可持续减脂）私教 — 从 0 带到「能独立设计并维持一套不复胖的减脂方案」的有状态学习教练。13 模块 novice→competent，证据导向、反极端节食，按你的水平自适应出题、核对方案、追踪进度。 触发词：「学减肥」「教我科学减脂」「继续学减肥」「帮我看减脂方案」

英语阅读理解私教 — 从 0 带到「能读懂真实英文长文」的有状态学习教练。12 模块 novice→competent，AI 按你水平现场生成分级文章 + 出题批改 + 排复习。 触发词：「学英语阅读」「练英文阅读理解」「继续学英语阅读」「考我阅读」

线性代数私教 — 从 0 带到「胜任」的有状态学习教练。13 模块 novice→competent，计算 + 几何直觉双线并进，按你的水平自适应出题批改、排复习。 触发词：「学线性代数」「教我线代」「继续学线代」「考我特征值」

Rust 私教 — 从 0 带到「胜任」的有状态学习教练。加载结构化课程（15 模块，novice→competent）+ 教学法协议 + 学习者档案，按你的水平自适应出题、批改、排复习。 触发词：「学 rust」「教我 rust」「继续学 rust」「考我 rust」

中文去 AI 腔一整套（装完即用，零 API Key —— 装了本 skill 的 agent 自己就是那个 LLM）。 六个流程：① 生成即去 AI —— 写中文时按本 skill 的写作指南落笔，初稿就不带 AI 腔； ② 复查改写 —— 产出后对照本 skill 的清单再过一遍，定点拆模板句式； ③ Python 词语替换 —— ./humanize replace 按文体自动路由词表（学术 120+ 条 / 通用 220+ 条），只做短语级、只在子句边界替换，改完自动核对数字/专名/段落； ④…

把 Claude 腔的中文改写成平实自然的中文。六段流水线的第四段： 专拆 Claude 的助手腔 —— 对话残留、客套、解释癖。稿子整体的 AI 模板句式归第二段管。 规则提炼自开源项目 gvzdv/claudish-to-english（2.4k star）的内置改写 prompt， 本地化成中文，由 agent 直接执行，不需要装它的插件。

给已经写好的中文去 AI 腔。六段流水线的第二段：输入可以是第一段的产物， 也可以是用户手上任何一篇 AI 生成的稿子。做法是定点修改，不是重写 —— 只动踩线的句子，没踩线的一个字不碰。它只能删掉 AI 腔，补不出人味。 这份文件和 write-cn 一样，刻意写成它要求的那种中文： 指令的版式会被模型当范文，清单腔教出清单腔。

六段流水线的第六段：纠错顺句。修四类东西 —— 错词、病句、标点， 以及读着拗口、语义不畅、用词不准的地方，轻手顺一顺。 不增删信息、不调句序、不做风格改造；写得没毛病的句子一个字不动。

写中文的时候直接绕开 AI 腔，而不是写完再洗。给 LLM 当写作指令用：喂进题目和文体， 产出的初稿就已经没有模板句式、没有价值拔高骨架、没有等厚段落。 这是六段流水线的第一段。第一段决定文章有没有人味，后面几段只能修，补不出来。 这份文件本身刻意写成它要求的那种中文 —— 指令文档的版式和语气会被模型当范文模仿， 一份满是加粗和编号清单的规范，教出来的就是加粗和编号清单。

孙割.skill · 孙学 —— 用孙宇晨的文风写作，并提取他的关键决策。给它一个人、一件事、一段关系、一个产品，产出一篇「孙宇晨小作文」：称重开场、一句一段、天价压在微小细节上、情绪写成动作、结尾一句「什么都没有发生」——就像那篇疯传的《我的女友景甜》。也能切成他发推的 hype 语气；还能把故事里的关键决策抠出来（例如那篇里「用 Claude 拍板要不要转五千万」），或用他的决策逻辑给一个两难一个判断。…

反封号.skill — Claude Code 专用账号风险体检。用户说「测试一下我目前账号被封的可能性」「检查 Claude Code 封号风险」「账号被封帮我申诉」「检查 api.anthropic.com 路由」「反封号」时触发。自动综合评估 IP/网络出口、Claude API 路由、项目自动化、敏感数据、地区主体待确认项、审计控制，并输出风险分、风险等级和整改建议。禁止提供绕封号、绕地区、伪装身份/位置、代理池、IP 轮换、批量换号等规避风控方案。

Detect and remove AI fingerprints from AI-generated images. Strip metadata, add film grain, recompress, and bypass AI image detectors. Works with Midjourney, DALL-E, Stable Diffusion, Flux output.

让 AI 纯爱你。不蒸馏任何人，AI 原生的纯爱人格。

说人话.skill — 把难懂、别扭、不通顺的中文改成一读就懂的人话，意思一个字不变。双外脑改写：GPT-4o 和 Gemini（走 OpenRouter）各改一版，本地 agent 对照原文逐句查「意思有没有跑」，合成终稿；原文永远保留。两个固定时机：备料（写作素材先洗一遍）、出稿（交付前最后捋一遍）；也可以单独对任何一段文字用。首次使用需要用户配一个 OpenRouter key。…

自我觉醒.skill —— 让 AI 分析你的聊天记录，判断你现在是个什么人、心理状态如何、 如何提升自己、怎样让人生进入下一阶段。用一百位心理学家、哲学家、教育家的视角 照你几年来自己说过的话，产出一份带证据、可反驳的报告，落到九十天三件事。 只分析你自己发的消息（别人的话第一步就丢弃）。支持微信、iMessage、Telegram、 WhatsApp，以及你写过的任何文字。 触发词：「分析我的聊天记录」「我是个什么样的人」「自我认知」「自我觉醒」「人生阶段分析」…

入戏.skill —— 把一本书变成你能玩进去的视觉小说（galgame）。给它一本书（EPUB/TXT，或一个书名）， 它产出一个双击即玩的单文件 HTML 游戏：你扮演原著里被略过的边角人物，在原文真实存在的抉择路口上 重新选一次。每个分支点都标注原文出处；不做好感度，做「理解度」——通关告诉你这本书你读懂了多少； 结局里永远有一条是书里真实发生的事。零素材依赖（纯 CSS/SVG 立绘），版权判定写进流程。 触发词：「把 X 做成游戏」「X 改编成 galgame / 视觉小说 /…

断舍离.skill — 审计当前 agent 装的全部 skill，对照现在的模型能力、harness 内建功能和已接入的 MCP 工具，找出不再需要的那些：证据化判决（能力型先盲测）→ 用户确认 → 归档移除（一键可恢复），并报告每轮省下的 token。模型每变强一代，就该跑一次。 触发词：「skill 断舍离」「清理 skill」「skill 太多了」「移除不需要的 skill」「审计 skill」「换了新模型清理一下」「prune skills」「declutter skills」「skill audit」。