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Le prompt qui vérifie d'abord la source est sélectionné par défaut. Vous pouvez passer à une commande directe ou télécharger une copie locale.
Lisez SKILL.md et les fichiers associés affichés par SkillsMP avant de décider de l'installer.
Installer avec Codex ou Claude Copiez ce prompt, collez-le dans Codex, Claude ou un autre assistant, puis laissez-le vérifier la page du skill et l'installer pour vous.
Une commande directe contourne le prompt de vérification. Examinez la source avant de l'exécuter.
npx skills add https://github.com/DracoUnion/dankoe-skills --skill three-habit-morning-routine-sequenceLa commande reste sur une seule ligne. Faites défiler horizontalement pour la vérifier avant de la copier.
Vous préférez une copie locale ? Téléchargez les fichiers actuellement disponibles dans SkillsMP.
Basé sur la classification professionnelle SOC
Affichage de SKILL.md
| name | three-habit-morning-routine-sequence |
| description | 当希望建立一套完整的晨间程序以终结拖延、启动高效一天时 |
当希望建立一套完整的晨间程序以终结拖延、启动高效一天时description
操作：调用 morning-walk-habit 模型。
判断标准：完成户外散步，身体激活，获得初始能量。
输出：激活的身体状态。
输入：激活的身体状态。
操作：调用 10-minute-creative-exercise 模型。
判断标准：完成创意练习，思维被激发，获得清晰度和灵感。
输出：活跃且清晰的思维状态。
输入：活跃且清晰的思维状态。
操作：调用 power-hour-focus-session 模型。
判断标准：完成1小时深度专注工作，在重要目标上取得进展。
输出：高效启动的一天和强烈的成就感。
总结用户已完成整套3习惯晨间程序，强调其通过“身体激活 -> 思维热身 -> 深度建设”的流程，为全天奠定了不可阻挡的动力基调。
| 属性 | 值 |
|---|---|
| 领域 | 个人成长 |
| 类型 | procedural (procedural) |
| 置信度 | 88% |
| 前置条件 | 拥有早晨1.5小时左右的可支配时间 |
| 来源 | 3 习惯晨间程序 (整体框架) |