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| name | thinking-10-10-10 |
| description | 使用10/10/10 法则思维模型来分析问题、输出计划或输出文章。适用场景：缓解短期情绪干扰。核心：10分钟/10个月/10年后审视。 |
| license | MIT |
领域：决策与问题解决 | 核心：10分钟/10个月/10年后审视 | 场景：缓解短期情绪干扰
10/10/10 法则是决策与问题解决领域的经典思维模型，核心思想是10分钟/10个月/10年后审视。 它帮助你在缓解短期情绪干扰的场景下，更系统、更高效地思考和决策。
用 10/10/10 法则分析{topic}：
## 时间维度审视
- 10分钟后：[感受和判断]
- 10个月后：[感受和判断]
- 10年后：[感受和判断]
## 情绪剥离分析
- 短期情绪推动什么？
- 长期价值指向什么？
## 最终判断
[综合决策]
如果10年后仍然重要那现在就该认真对待；如果10分钟后就无所谓可能不需要纠结。