Menu
用户需要决定"何时做"而非"做什么"时; 当时机选择影响成败时; 当需要在"立即行动"和"等待更好时机"之间选择时; 当需要识别"不可干预"的危险窗口时。 不适用于: 时机不影响结果的场景、纯方案设计不需要时间维度的场景。
Install with Codex or Claude Copy this prompt, paste it into Codex, Claude, or another assistant, and let it review the skill page and install it for you.
Based on SOC occupation classification
| name | timing-opportunity |
| description | 用户需要决定"何时做"而非"做什么"时; 当时机选择影响成败时; 当需要在"立即行动"和"等待更好时机"之间选择时; 当需要识别"不可干预"的危险窗口时。 不适用于: 时机不影响结果的场景、纯方案设计不需要时间维度的场景。 |
| source_book | 《黄帝内经·灵枢》 黄帝与岐伯等 |
| source_chapter | 逆顺第五十五、官能第七十三、卫气行第七十六 |
| tags | ["时机","时机窗口","预防","禁忌"] |
| related_skills | [{"slug":"root-cause-priority","relation":"composes-with"},{"slug":"qi-regulation","relation":"depends-on"}] |
上工刺其未生者也, 其次刺其未盛者也, 其次刺其已衰者也。 下工刺其方袭者也, 与其形之盛者也, 与其病之与脉相逆者也。 无刺熇熇之热, 无刺漉漉之汗, 无刺浑浑之脉。 谨候其时, 病可与期, 失时反候者, 百病不治。
— 黄帝/岐伯, 逆顺第五十五、卫气行第七十六
时机选择策略是一个"何时干预"优先于"如何干预"的决策框架。
时机优于手段: "上工治未病"——最高明的干预在问题发生之前。能力高下不看手段复杂程度, 而看干预时机的早晚。
四个时机等级: 未生(预防) > 未盛(早期) > 已衰(恢复期) > 方袭(高潮期)。越早干预价值越高, 等到高潮期则效果最差。
不可干预窗口: "无刺熇熇之热, 无刺漉漉之汗"——当问题最猛烈时, 干预反而危险。存在明确的"不可干预"时段, 此时"不做"比"做"更明智。
时间窗口精确把握: "刺实者刺其来也, 刺虚者刺其去也"——干预时机精确到"来"和"去"的瞬间。"失时反候者百病不治"——错过窗口等于放弃。
评估当前时机等级
检查是否在"不可干预"窗口
选择时机策略
用户需要理解心理状态与生理/系统状态之间的因果联系时; 当情绪问题导致身体/工作表现下降时; 当需要管理情志以保护系统功能时。 不适用于: 纯技术问题没有心理因素的场景、纯心理咨询场景。
用户面对系统阻塞/瓶颈问题, 需要找到阻塞点并疏通时; 当系统"上实下虚" 或"上虚下实"等方向性阻塞时; 当直接在问题点干预无效, 需要另辟蹊径时。 不适用于: 没有阻塞的问题、可以简单修复的场景、纯资源不足(非阻塞型)的场景。
用户需要说服不配合的人接受建议时; 当面对"骄恣从欲"的强势对象时; 当需要将复杂建议转化为对方愿意接受的方案时; 当需要在"尊重对方意愿"和"坚持正确方向"之间找平衡时。 不适用于: 纯信息传递不需要说服的场景、对方已完全配合的场景。
用户面临"该加强还是该削减""该投入还是该撤出"的二元方向决策时; 当系统出现某方面过强某方面过弱的失衡时; 当需要判断失衡方向并确定 纠正方向时。不适用于: 没有失衡的分析场景、纯信息查询、 问题只有单一变量没有对立面的情况。
用户需要管理一个复杂系统的核心枢纽时; 当"面面俱到"策略失效, 需要找到关键节点集中管理时; 当系统有多个核心功能区域需要分别监测时。 不适用于: 只有一个中心节点的简单系统、不需要分层管理的场景。
用户需要从外部可观测信号推断内部隐藏状态时; 当需要"从表象看本质"时; 当直接观测不可行, 必须通过间接指标推断时。 不适用于: 可以直接观测内部的场景、纯数据查询、不需要推断的场景。
