| name | timing-opportunity |
| description | 用户需要决定"何时做"而非"做什么"时; 当时机选择影响成败时;
当需要在"立即行动"和"等待更好时机"之间选择时;
当需要识别"不可干预"的危险窗口时。
不适用于: 时机不影响结果的场景、纯方案设计不需要时间维度的场景。
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| source_book | 《黄帝内经·灵枢》 黄帝与岐伯等 |
| source_chapter | 逆顺第五十五、官能第七十三、卫气行第七十六 |
| tags | ["时机","时机窗口","预防","禁忌"] |
| related_skills | [{"slug":"root-cause-priority","relation":"composes-with"},{"slug":"qi-regulation","relation":"depends-on"}] |
时机选择策略
R — 原文 (Reading)
上工刺其未生者也, 其次刺其未盛者也, 其次刺其已衰者也。
下工刺其方袭者也, 与其形之盛者也, 与其病之与脉相逆者也。
无刺熇熇之热, 无刺漉漉之汗, 无刺浑浑之脉。
谨候其时, 病可与期, 失时反候者, 百病不治。
— 黄帝/岐伯, 逆顺第五十五、卫气行第七十六
I — 方法论骨架 (Interpretation)
时机选择策略是一个"何时干预"优先于"如何干预"的决策框架。
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时机优于手段: "上工治未病"——最高明的干预在问题发生之前。能力高下不看手段复杂程度, 而看干预时机的早晚。
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四个时机等级: 未生(预防) > 未盛(早期) > 已衰(恢复期) > 方袭(高潮期)。越早干预价值越高, 等到高潮期则效果最差。
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不可干预窗口: "无刺熇熇之热, 无刺漉漉之汗"——当问题最猛烈时, 干预反而危险。存在明确的"不可干预"时段, 此时"不做"比"做"更明智。
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时间窗口精确把握: "刺实者刺其来也, 刺虚者刺其去也"——干预时机精确到"来"和"去"的瞬间。"失时反候者百病不治"——错过窗口等于放弃。
A1 — 书中的应用 (Past Application)
案例 1: 军事类比——不攻堂堂之阵
- 问题: 何时是干预的最佳时机?
- 方法论的使用: 借用兵法"无迎逢逢之气, 无击堂堂之阵"——不在敌方气势最盛时正面进攻。同理, "无刺熇熇之热"——不在病势最猛时干预。
- 结论: 干预的最佳时机不是"问题最严重时", 而是"问题即将发生但尚未发生"或"问题已经过峰正在衰退"时。
- 结果: "方其盛也勿敢毁伤, 刺其已衰, 事必大昌"——等势头衰退再出手, 效果最好。
案例 2: 卫气运行时刻表
- 问题: 干预的精确时机如何确定?
- 方法论的使用: 卫气运行有固定时刻表——一刻在太阳, 二刻在少阳……干预须在卫气到达目标部位时进行。
- 结论: 精确的时间窗口可以大幅提升干预效果。
- 结果: "谨候其时, 病可与期"——按时干预则可预期效果。
A2 — 触发场景 (Future Trigger) ★
- 时机犹豫: 不确定现在是否是行动的最佳时机。
- 预防vs等待: 是提前预防还是等问题出现再应对。
- 烈火烹油: 问题正在最猛烈时, 是否应该立即干预。
语言信号
- "现在是不是最好的时机"
- "要不要再等等"
- "越早处理越好吗"
- "问题正在最严重的时候, 我该出手吗"
E — 可执行步骤 (Execution)
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评估当前时机等级
- 问题处于哪个阶段: 未生/未盛/已盛/已衰?
- 完成标准: 明确标注当前阶段和判断依据。
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检查是否在"不可干预"窗口
- 是否存在"熇熇之热""漉漉之汗"等高危信号?
- 完成标准: 如果在高危窗口, 明确建议"不干预+等待", 并说明何时可以干预。
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选择时机策略
- 未生→预防性干预; 未盛→早期快速干预; 已盛→等待过峰; 已衰→乘势恢复。
- 完成标准: 给出明确的时机建议和预期效果。
B — 边界 (Boundary) ★
不要在以下情况使用
- 紧急情况: 有些情况(如心脏骤停)没有"等待更好时机"的选项, 必须立即行动。
失败模式
- 永远等待: "等更好的时机"变成拖延的借口。时机选择框架要求主动判断时机, 不是被动等待。
- 教条禁忌: "不可干预"窗口是相对的, 在现代条件下可能有安全干预手段。
审计信息
- 验证通过: V1 ✓ / V2 ✓ / V3 ✓
- 测试通过率: {{%}} (详见 test-prompts.json)
- 蒸馏时间: {{DATE}}
