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Fitness-Tools
Fitness-Tools contient 3 skills collectées depuis Jeffallan, avec une couverture métier par dépôt et des pages de détail sur le site.
skills collectés
3
Stars
13
mis à jour
2026-04-16
Forks
5
Couverture métier
1 catégories métier · 100% classifié
explorateur de dépôts
Skills dans ce dépôt
créateur/dépôt/skill
skill
métier
description
mis à jour
body-composition
Entraîneurs sportifs et instructeurs de fitness en groupe
Use when assessing body fat percentage from skinfold measurements, calculating body density, or interpreting body composition results using Durnin-Womersley or Jackson-Pollock equations.
2026-04-16
rep-max
Entraîneurs sportifs et instructeurs de fitness en groupe
Use when estimating one-rep max (1RM), converting between weight and rep ranges, or calculating training loads from a validated percentage-of-max table.
2026-04-16
meal-planner
Entraîneurs sportifs et instructeurs de fitness en groupe
Use when planning macronutrient targets, calculating daily calorie ranges, or building meal plans based on body type, activity level, and fitness goals.
2026-02-27