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Jeffallan/Fitness-Tools

SkillsMP は Jeffallan/Fitness-Tools から 3 件の skill を収集しています。skill を開くとソースと詳細を確認できます。

記録された最新のソース活動
SkillsMP カタログ更新
収集済み skills
3
GitHub スター
15
GitHub フォーク
5

このリポジトリの skills

収集済み skill 3 件中 3 件を表示しています。

職業分類
運動トレーナー・グループフィットネスインストラクター
説明

Use when assessing body fat percentage from skinfold measurements, calculating body density, or interpreting body composition results using Durnin-Womersley or Jackson-Pollock equations.

原文の言語: 英語

更新
職業分類
運動トレーナー・グループフィットネスインストラクター
説明

Use when estimating one-rep max (1RM), converting between weight and rep ranges, or calculating training loads from a validated percentage-of-max table.

原文の言語: 英語

更新
職業分類
運動トレーナー・グループフィットネスインストラクター
説明

Use when planning macronutrient targets, calculating daily calorie ranges, or building meal plans based on body type, activity level, and fitness goals.

原文の言語: 英語

更新
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