직업 분류
운동 트레이너 및 그룹 피트니스 강사
설명
Use when assessing body fat percentage from skinfold measurements, calculating body density, or interpreting body composition results using Durnin-Womersley or Jackson-Pollock equations.
원문 언어: 영어
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Jeffallan/Fitness-Tools
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운동 트레이너 및 그룹 피트니스 강사
설명
Use when estimating one-rep max (1RM), converting between weight and rep ranges, or calculating training loads from a validated percentage-of-max table.
원문 언어: 영어
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직업 분류
운동 트레이너 및 그룹 피트니스 강사
설명
Use when planning macronutrient targets, calculating daily calorie ranges, or building meal plans based on body type, activity level, and fitness goals.
원문 언어: 영어
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